比跑步和游泳更简单，在家就能做，想要身体好，赶紧练起来吧~ / 开普饭

快到古稀之年的王健林,每天早起的第一件事就是运动两个小时,其后才开始处理一天的工作. 而每天早上六点半之后,正是俞敏洪的晨跑时间,2公里左右,每天雷打不动. 传说中苹果CEO库克,才是那个真正见过&q ...

许多人在确诊肺癌之后都会选择静养,害怕运动会加速癌细胞的扩散.此外,有一部分肺癌患者在治疗的过程中产生了疲惫感,他们觉得运动会加强疲惫感, 所以"能躺着就不坐着,能坐着就不站着,能站着就不运 ...

乙肝患者坚持适量运动,既是提高抵抗力的需要,也是乙肝指南.各种治疗方案推荐的意见.总的来看,"大三阳"."小三阳"患者,以及乙肝病毒携带者中低强度的运动,有助于 ...

运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但没有一种药物可以代替运动的作用. --法国哲人蒂索美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动. 18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的 ...

夏季来临,脸色发黄,早起没精神白天容易犯困,还经常手脚发凉这得小心,很可能是身体里有寒湿! 千万别小看了寒湿! 身体里的寒湿不除,时间久了失眠头晕.口腔溃疡.便秘等问题都会接踵而来严重者还可 ...

运动就其作用来说,几乎可以代替任何药物,但没有一种药物可以代替运动的作用. --法国哲人蒂索美国癌症学会建议肿瘤患者在诊断或治疗后尽快恢复正常活动. 18至64岁的成年人应每周进行至少150分钟的 ...

免疫系统是我们人体的"卫士",免疫力高,就不容易生病,免疫力低,各种疾病就会频繁"上门". 图片来源网络相信大家都知道跑步.游泳等运动可以提高免疫力,虽然我们 ...

早餐快讯 ..........................................................以下是正文................................ ...

今天新建了中医群,喜欢中医的朋友欢迎进群. 免费分享:颈肩腰腿痛.乳腺增生.结节.便秘.足跟痛.带状疱疹后遗症,等36种病症调理方法,名额珍贵. 长按图片3秒,识别进群有什么事情是可以用最小的代价长 ...

免疫系统是我们人体的"卫士" 免疫力高,就不容易生病免疫力低,各种疾病就会频繁"上门" 相信大家都知道跑步.游泳等运动可以提高免疫力可是夏天到了根本不想 ...

免疫系统是我们人体的"卫士" 免疫力高,就不容易生病免疫力低,各种疾病就会频繁"上门" 相信大家都知道跑步.游泳等运动可以提高免疫力可是夏天到了根本不想 ...

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比跑步和游泳更简单，在家就能做，想要身体好，赶紧练起来吧~