蔬菜之王——白菜，秋冬季节吃它好处多多！ / 开普饭

大白菜是我国北方的传统蔬菜,营养非常丰富, 可以护肤养颜,帮助消化,抗癌防癌,增加抵抗力,民间自古就有"鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安"的说法:大白菜的做法很多:炖.炒.凉拌,今日 ...

在冬天最常见的食材是什么?当然是大白菜了.今天就用大白菜跟大家分享一道美食,这道美食是东北地区非常常见的,几乎家家户户都会做的美食,白菜猪肉炖粉条.这道白菜猪肉炖粉条,做出来之后美味可口,超级下饭.相 ...

秋冬季节的柚子,口味清新,口感酸甜,是深受老百姓喜爱的一种水果,在古代也被作为一种美味食用,在古籍<吕氏春秋>中记载,"柚子是果子美者,有云梦之柚".由此可见,人们对柚 ...

白萝卜,清热生津,开胃消食,价格又实惠.秋天干燥,吃一些白萝卜可以润肺,还可以帮助消化,促进肠胃蠕动,增强抵抗力.今天跟大家分享一道酸辣萝卜的家常做法,一道纯素菜,简单一烧,吃起来却比肉还要香.喜欢的 ...

百合食疗养身方法

现代人越来越注重饮食健康.几年前看过一部日本的写实纪录片,讲的是一对相濡以沫的老夫妻的生活纪实,一屋.两人.三餐.四季.几年过去,脑海里仍然清楚地记得老妇人每餐给老伴准备营养餐食的片段.有一天,老伴在 ...

大家每天都有食用不同的的食物,却很少关注食物的"性"."味"和作用,忽视了食物的相关属性,其实食物有平.寒.凉.温.热等不同性质,由于人体的体质不同也就需要不同 ...

今天给大家介绍一款,个人非常喜欢的一道家常小炒.吃起来特别清脆爽口,味道还清香宜人,它就是芹菜炒百合.首先,这款美食颜值很高,翠绿.嫩白和橘黄,相伴其中.就会给人一种非常独特的视觉冲击. 而且香味十足 ...

冬季是吃芋头的好季节,芋头除了拥有香甜软糯的口感,还富含多种人体所需的营养元素,例如:蛋白质.镁.钙.磷.钠.钾.铁.维生素A.维生素B.维生素C. 你以为这就完了?芋头的本事可大着呢- 芋头中还有一 ...

在我老家,炸莲藕丸子是当地一款非常地道的美食.之前也做过相关的食谱,但现在很多人除了口感之外,还讲究饮食的健康和易操作.所以今天我们就来做一款特色蒸藕丸子. 颜值更高,吃起来更加滑嫩爽口,比红烧狮子头 ...

蔬菜之王——白菜，秋冬季节吃它好处多多！