【健康】4种食物暖胃又防寒！ / 开普饭

护养脾胃的饮食原则是应以清淡.易消化食物为主,少吃辛辣刺激.生冷.油腻.黏滞.过酸.过咸.过甜.过烫.腌制.烧烤的食物.养脾胃比较有效的食物有:大枣.山药.白扁豆.小米.薏米.赤小豆.莲藕.猴头菇.鲫 ...

原创浅梦大伦育儿说秋高气爽,同时,天干物燥,最近,秋燥是越来越明显了.每到秋天,润燥都是最热门的话题,殊不知,秋天不仅要润燥,同样要养肺.养脾胃! 秋季要养肺秋季养肺其实也是顺应自然,根据五行学 ...

胃是人体主要的消化吸收器官,由于无时不刻不在工作,也因此其病损病变的几率比较高.对胃壁起到保护作用的是胃粘膜,有人就认为,像辣椒这种刺激性的食物,肯定对胃粘膜的损伤很大.那么,事实究竟是不是如此呢? ...

老话说民以食为天,吃可不仅仅是满足于我们的口腹之欲,同时它也是我们身体补充能量的方式,而我们如果想要维持身体活动,那么摄入食物是我们每天都要做的事情,但是随着现代生活节奏的加快,和人们饮食习惯的改变, ...

如今人们的生活水平越来越高,但据相关数据显示胃病也越来越年轻化.俗话说:伤胃易,养胃难,我们都知道胃对我们的身体很重要.如果在生活中如果想有一个好的胃,我们除了要养胃外,还需要做好预防胃病的工作.例如 ...

对于很多肠胃不好的人来说,可能会经常听到"气血不足"这个词,还有就是会说脾胃虚弱,这可能让很多人感到疑惑,这所谓的气血和脾胃,到底是什么意思?又该如何判断自己是否中招呢?今天跟着一 ...

对于感染上幽门螺旋杆菌的人来说,最好少吃3物,赶快了解一下

生活中,很多人有胃不好的毛病,甚至有"十人九胃"的说法. 大概是太过常见了,很多人并不把胃病当回事,甚至常年有老胃病,也还是不管不顾,一直拖着,最多是难受了吃点药缓解一下. 然而, ...

中医药膳:调理脾胃虚寒

现在生活节奏快,竞争压力大,胃病的发病率也高,这主要与我们平常的生活习惯有紧密联系,那些按时吃饭.不暴饮暴食的人一般就很少得胃病,相反那种饥一餐饱一餐,长期不吃早餐或者饮食不规律的人,一般患胃病的风险 ...

【健康】4种食物暖胃又防寒！