食疗妙方|干燥的秋季，来一碗温润养人的美玲粥！ / 开普饭

秋三月是丰收的季节,也是吃秋果的好时候. 吃鲜果有滋阴润燥的好处,吃坚果可健脾养肺,二者同吃有补气养血.调养脾胃之功,因此不宜错过这3种养生秋果. 石榴:滋阴润燥入秋后有干燥.咳嗽.情绪烦躁等烦恼, ...

好像才刚迎来夏季的酷暑,不知不觉中已经立秋了. 8月7日立秋,标志着今年的高温酷暑天气开始转向. 秋立秋是秋季的第一个节气,于每年公历8月7-9日交节,预示着秋天的到来. <管子>中记载 ...

图片来源:图蜗创意我们的后台经常收到这样的留言: 许教授,大部分食疗汤方都不好喝,孩子不肯喝怎么办?即使加了黄糖调味的三星汤.白术佛手汤,孩子都闻到就跑. 其实,认为中医保健就必须良药苦口的观点,真 ...

8月7日,我们将迎来秋天的第一个节气--立秋. 古人将"立秋"分三候: 一候凉风至:此时的风已渐渐由热转凉,刮风时人们会感觉到凉爽: 二候白露生:立秋后的早晨,大地上会有雾气产生: ...

粥饭为世间第一补人之物. --<随息居饮食谱> 你有哪些割舍不掉的美食记忆吗? 在六朝古都南京,流传着一则上个世纪的美丽典故-- 据说民国时期,宋家三小姐宋美龄因饭菜不合口味.消化不良,很 ...

"小孩小孩你别馋,过了腊八就是年",算算日子,过几天不就是腊八了嘛!腊八节是我们中华民族的传统节日,虽然身处寒冬腊月,但我们也要热热闹闹的过! 腊八节的前世今生作为传统节日,腊八 ...

原创浅梦大伦育儿说假期归来,恰逢寒露,这是秋季的第五个节气,露水更多,日带寒意,故名"寒露".此时,夏季的余温也已消散殆尽,寒气渐生,秋意渐浓,大家要注意增添衣物,保护好阳气, ...

祛痰止咳食疗妙方[灵光一闪] 成分:陈皮15g.白萝卜300g 水量:1500ml左右做法:白萝卜切片,与陈皮一同煮10-15分钟左右,萝卜熟了即可,喝汤,萝卜也可以吃.如果小朋友不喜欢这个味道,可 ...

秋天真是个丰收的季节,黄澄澄的秋梨,红彤彤的柿子,紫宝石般的葡萄--色彩斑斓真漂亮啊. 所有水果里笋笋最喜欢的便是金桔啦. 说到金桔,大家应该不陌生,金灿灿的外皮,入口清甜.不过笋笋喜欢的是青金桔.青 ...

天气越来越热了,很多地方都开启了夏日模式,在与孩子享受夏日欢乐的同时,浅梦也给大家提个醒,那就是不要忽视夏季咳嗽的问题哦.很多家长会疑惑,在炎热的夏季,孩子还会着凉咳嗽吗?要知道,除了寒咳,还有热咳呀 ...

(13)花生米120g,蚕豆250g,同入砂锅内加水3碗微火煮,待水呈棕红色时,加适量红糖服食.每日分2次服. (14)冬瓜500g,鲤鱼250g, 加水适量清炖,饮汤,吃冬瓜.鱼肉.每日分2次服. ...

慢性肾炎的主要表现为面色苍白.全身水肿.腰痛和血压明显升高. 采用食疗调理对改善症状,促进早日康复大有裨益,食疗妙方,不妨一试. (1)糯米.芡实各30g,白果10枚(去壳),煮粥.每日服1次,10日 ...

清代名医陈修园在<医学三字经>里说,治疗小儿病"阴阳证,二太擒".这"二太"一是指膀胱经(足太阳膀胱经经过体表,面积比较大),一是指脾经. 中医认为 ...

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