“药王”孙思邈为何能享百岁之寿？艾灸功不可没！ / 开普饭

Edit | 覺悟之旅:孙思邈六字长寿术是一套以呼吸吐纳为主的养生长寿方法.它通过用口呼气的同时,配合默念"嘘.呵.呼.呬.吹.嘻"六字,分别排泄祛除六字各对应的脏腑的致病邪气:用 ...

每天学点艾灸养生知识艾灸手册,人手一份,功德无量! 五个叶子千年蕲艾如果不方便阅读文字可点击以上音频收听专业主播的唯美朗诵在这里没有油腻无用的鸡汤没有亢奋的鸡血只有专业温柔的艾灸文章 ...

在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉. 古人称之为"阳脉之海".脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送.布散到全 ...

一."秋后养背,人活百岁"! 俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾. ...

道教药王孙思邈曾说:「夜饭饱,损一日之寿」,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道. 晚餐有「鬼食」之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身 ...

人生在世,谁不祈求有福,何人不愿健康长寿!然而,何为福?怎能寿?并非每个人都能知其内涵. 在世141岁,被后人奉为"药王"的唐代高道.神医.孙思邈孙真人著有<福寿论> ...

人生在世,谁不祈求有福,何人不愿健康长寿!然而,何为福?怎能寿?并非每个人都能知其内涵. 大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白 ...

药王孙思邈活了102岁,他到底有什么长寿秘诀,原来他有自己的一套理论和非常实用的小动作小手法,你要是随便学会两个,持之以恒坚持下去,增寿10年没问题! 一.常搓脚用双手搓擦双脚,由脚跟至脚趾,来回地 ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号有句话是这样说的:晚餐的作用,四分之一是维持生命,四分之三是维持医生的收入. 原因是:研究发现,很多疾病发生的重要原因之一,就是来自晚上不良的饮食习惯. 这话说得可 ...

道教药王孙思邈曾说: 「夜饭饱,损一日之寿」,就是说晚上吃撑一顿,就是在减损一日的寿命,故晚餐宜少食为养生之道. 晚餐有「鬼食」之称,虽然有些夸张,但也不乏道理,晚餐吃得不好,引起非常多的疾病,给身体 ...

“药王”孙思邈为何能享百岁之寿？艾灸功不可没！