【艾听】常灸背，活百岁；夏日艾灸正当时！你也试试吧~ / 开普饭

本文审核老师: 真一,中医健康管理师.高级营养师,帮助了超10万个朋友获得健康生活,专注中医养生12年,持续致力于公益传播中医内调外养古法养生内容. 俗话说"背薄一寸,命长十年", ...

背部是人体的阳中之阳,寒冷的冬季,风寒等邪气极易通过背部侵入而引发呼吸系统疾病和心脑血管疾病.因此,冬季注意背部的养生与保暖非常重要. 背部是人体中一个重要的部位,中医的许多治疗方法如按摩.拔罐.刮痧 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 点击加载图片长灸背,活百岁,春季多灸背" 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气 ...

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一."秋后养背,人活百岁"! 俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾. ...

历史上曾有一位因艾灸受益而活过百岁的人.他幼时体弱多病,"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资罄尽家产",也就是说曾因疾病缠绵而倾家荡产. 40岁之前他是不信艾灸的,多方治疗医治无效,40 ...

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--- 背部是整个人体的缩影 --- 很多人不知道做后背有什么好处,其实做后背,做的是五脏六腑,调的是我们的肝.心.脾.肺.肾. 不仅如此,做背还可疏通我们的经络,袪除体内寒湿,促进排毒.排汗功能,这 ...

在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉. 古人称之为"阳脉之海".脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送.布散到全 ...

冬天常做背,能活一百岁! 冬天天常常养生开背, 疏通经络, 排湿排浊, 个个活到一百岁身体内积聚了一个夏天的湿, 毒素,浊气... 在这个季节是最好排出的时候. 背疗, 尤其对膀胱经经络疏通,排湿 ...

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