秋灸背，活百岁！秋季坚持灸背竟有这么多好处！ / 开普饭

在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气充盈则精力旺盛.血液充盈.而五脏六腑的阳气生发关键在后背,为什么呢? 主要因为后背有一经一脉! 艾灸背部,至少有9种疗效 1.改善睡眠,头晕头痛,恶心,脑供血不 ...

一年之计在于春,而春天主生发,如果你去年阴阳失调.寒湿瘀全齐.背已僵硬,那此时正是融化身体坚冰的好时机. 点击加载图片长灸背,活百岁,春季多灸背" 在中医学中人的精血都讲究由阳气支撑,阳气 ...

写给粉丝的话: 出伏了,撒花!2019加长版的三伏天(7月12日~8月20日,为期40天)终于终于结束,先别急着高兴,虽然出伏了 ,但却迎来最凶险的34天!真是一波未平一波又起啊. 因为从8月20日开 ...

俗话说:秋天开背,人活百岁秋天是做背部的最佳时期,经过一个长夏,体内积聚了的寒湿.毒素.浊气--秋后无疑是最好排出的时候. 为什么保养后背这么重要? 很多人只知道养生要养背,但并不知道,保养后背是为 ...

一."秋后养背,人活百岁"! 俗话说得好"秋后养背,人活百岁".这句话并非是无稽之谈,中医认为养背等于就在养我们身体的五脏六腑,调的是我们的心,肝,脾,肺,肾. ...

每天学点艾灸养生知识艾灸手册,人手一份,功德无量! 五个叶子千年蕲艾如果不方便阅读文字可点击以上音频收听专业主播的唯美朗诵在这里没有油腻无用的鸡汤没有亢奋的鸡血只有专业温柔的艾灸文章 ...

历史上曾有一位因艾灸受益而活过百岁的人.他幼时体弱多病,"幼遭风冷,屡造医门,汤药之资罄尽家产",也就是说曾因疾病缠绵而倾家荡产. 40岁之前他是不信艾灸的,多方治疗医治无效,40 ...

在人体后背的正中线上,简单说就是从颈椎到尾骨这段距离,贯穿着总管一身阳气的督脉. 古人称之为"阳脉之海".脉如其名,就如同汪洋大海,汇聚了全身经脉的阳气,并把这些阳气输送.布散到全 ...

谢锡亮:山西省侯马市人,1926年生于河南原阳县(主任医师,历任山西襄汾县中医院院长,山西省针灸学会副理事长,中国针灸讲师团教授,中华自然疗法世界总会顾问,中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长,1953 ...

一.艾灸注意事项: 1.艾灸过程中一定注意防火,安全第一! 2.艾灸的时候注意保暖,不要被风直接吹到,不要受凉,灸后半个小时不要用凉水: 3.整个艾灸过程,不要喝冷水,吃凉饭,这样做如同给艾灸撤火,艾 ...

秋灸背，活百岁！秋季坚持灸背竟有这么多好处！