读完《自控力》才明白，提高自律，真的太容易 / 开普饭

神译局 · 4小时前关注你越依赖意志力,就可能越容易失败. 神译局是36氪旗下编译团队,关注科技.商业.职场.生活等领域,重点介绍国外的新技术.新观点.新风向. 编者按:长期以来,我们听过各种各 ...

这是青色兰香推荐的第261部作品 <自控力> 作者:凯利·麦格尼格尔译者:王岑卉长度:22万适合:初中以上书接上回: 上回书说到:人应该活得真诚.善良.坚定.开朗.有人就不开心了, ...

总觉得脑子里有若干的问题,产品的实践,日常管理的思考,孩子的教育,日常生活的体验,读书感悟-- 很多的想法,如果不记录下来,过个几天就完全忘记了. 立一个flag:以后每周写两篇文章,坚持一年的时间. ...

已经是2021年了,去年办的健身卡,只去了两次.客厅里本来要换掉的吊灯,还亮着去年的旧光.事情总被莫名拖延,这是拖延症.据调查,生活中75%的人会有拖延症. <自控力>21天打败拖延症,告 ...

每个人可能都会发现,自己长大成人,仿佛只是一屏息.一瞬间. 我们每个人都在成长的道路上历经艰辛,可真正等我们停下脚步回过头时,却只觉光阴似箭. 时光匆匆,转眼又是一年.那批小时候盼着长大的孩子,如今已 ...

昨天跑步的时候,一朋友竟然跟我说五十岁以上的人群不适合跑步!这年龄跑步太晚了!我用几个案例说明问题,事实正好相反,50岁正是跑步好时候! 跑步跟年龄没关系,年龄不是阻碍跑步的屏障. Soul,更懂你的 ...

提升3倍流畅速度,打开趣头条 >> 立即打开会吃的人为啥都喜欢吃萝卜?看完视频,我才明白了,好处太多了职场小厨娘 2021-01-02 关注相关视频

我们很多人常常会有这样的好奇心,为什么明明空调拥有制热的功能,我们很多人却不拿它来做冬天的制暖设备,而是在家里面全房装了中央空调之后,还要去选择装地暖或者暖气片. 下面小编为您分析几点为什么都不拿空调 ...

刚出校门那会,对于电脑知识的了解只局限于会开机.关机,会一点点DOS.随着电脑知识的普及,自己也一点点地会了打字,简单的文件排版,在那时候,还算能应付一阵子. 智能手机的出现,给人的感觉是日新月异,很 ...

成年人一定要提高自己的自控力! 你有多自律,就会有多优秀! 人生最大的遗憾就是:我本可以,但是我没做!

读完《自控力》才明白，提高自律，真的太容易