秋季养生，上养肺，中养脾，下养肾，身体越来越健康！ / 开普饭

昨天在我的论坛上看到一例反馈,很有参考价值,转过来给大家看看. "近几个月,由于照顾生病的家人,连续劳累致使自己的身体透支,精神压抑.悲伤情绪泛滥,陷在里面走不出来.QQ上求助博士得到指导. ...

● 仲秋已至,养生的好时机也来了!阔别了夏日的空调,冰箱,冷饮等造成的寒气凝结,秋天大家千万不要再无知的去贴秋膘了,此时应及时排毒养生,否则身体很容易找我们秋后算账!以下几点告诉我们又要开始休谷啦! ...

4.为什么人在过度悲伤的时候,会胸闷气短,乏力疲劳? <黄帝内经>悲则气消,悲伤肺. "悲"是一种负面情绪,在<黄帝内经>中:"心气虚则悲,悲则气 ...

▼ 乖乖,一线明星舒淇居然跟洗澡say no了?! 现在可是炎炎暑季,爷爷辈儿说大暑小暑热死狗的!你居然不洗澡! What are you 弄啥咧! 难道是为了引起另一个时尚领域的"龙卷 ...

今天咱们说的这味中药,我想大家都一定见过.吃过,那就是大名鼎鼎.人畜无害的山药. 点击加载图片山药既是食物又是药物,更难能可贵的是它非常的平易近人,所以吃山药你不用担心会补过,补错. 山药又名薯蓣, ...

古时,有不少追求长寿的人都很注重药膳,而黄精则是很受欢迎的食材之一.早在魏晋时期,人们认为黄精属于芝草类,尽得土之精华灵气,有轻身.驻颜的功效,又被称为"仙人余粮". 而<神 ...

它是与人参比肩的补气圣品,常与人参配伍:它拥有很多别称,"仙人粮食""芝草之精"等:无论是道家传说还是古方医书中,都对它有很多记载--它就是黄精. 唐代杜甫诗赞 ...

音乐与人的心理.生理有着密切的联系,一曲终了,病退人安.早在两千多年前的中国医学巨著<黄帝内经>中就记载着:"肝属木,在音为角,在志为怒:心属火,在音为徴,在志为喜:脾属土,在音 ...

在中医的五行理论中,脾.肺.和肾都是最为重要的几个,有的读者前段时间在后台留言问道:"五脏六腑这么多,这三种又有什么作用呢?有没有什么药物可以一次性把他们全补齐了?"今天就和大家把 ...

本能系统医学论 66篇原创内容 Official Account <医垒元戎>为金元著名医家王好古的代表著作之一. 这是王好古鉴于在汉代大医张仲景之后,伤寒.杂病分为两科,医工愈学愈陋,愈 ...

医垒元戎>为金元著名医家王好古的代表著作之一. 这是王好古鉴于在汉代大医张仲景之后,伤寒.杂病分为两科,医工愈学愈陋,愈专而愈粗,于是以仲景为根本,参考易水学派张元素.李东垣之治法,发明伤寒.杂 ...

秋季养生，上养肺，中养脾，下养肾，身体越来越健康！