自制力是怎么回事？怎么培养 / 开普饭

文章作者:琢磨君一个有野心.积极向上的人,大都很"自律",喜欢逼着自己去干一些应该做的事情.比如,人们劝学生说:你们不吃读书学习的苦,就要吃更多生活的苦. 生活中,许多人想要过上 ...

昨天看到了一个让人心惊的消息: 一名20岁的女生宅在家里熬夜玩游戏,导致视网膜脱落. 和很多常见的网瘾少年一样,该女孩是一个不折不扣的游戏迷,一到空闲的时候就宅在家里打游戏,一打就是大半天,多的时候甚 ...

哪怕对自己的一点小小的克制,也会使人变得强而有力. --高尔基近一段时间,很多人都在讨论自律的话题. 提到自律,自然就会联想到欲望. 那么问题来了:一些人就开始鼓吹"自律就是压抑自己的欲望 ...

生活中,我们常常雄心勃勃地做一些计划,比如学一门外语.读多少本书.坚持锻炼.养成健康饮食习惯,结果往往半途而废,能坚持下来的人寥寥无几. 大多数人都感叹,每当下决心开始时,心中那些压抑着的各种偷懒想法 ...

南怀瑾先生说:"能控制早晨的人,方可控制人生." 这是因为坚持早起的人,往往都有一个特点:他们克制懒惰,抵制欲望,专心致志做好一件事. 因此,所有的痛苦都默默地承受,所有的诱惑都会 ...

心理学有一个特别经典的"棉花糖实验",给一群四岁左右的孩子吃棉花糖的两个选择--如果马上就吃,则只能吃一块:如果15分钟以后再吃,则可以吃两块.实验发现,选择15分钟之后吃棉花糖的 ...

本文转载自公众号"少年商学院"(ID:youthMBA) 微信ID:youthMBA 作为领先的国际素质教育平台,少年商学院通过世界名校通识课帮助6-15岁孩子发现兴趣并树立目标. ...

自制的人才能够拥有真正的美德. --斯威夫特一个人要想不断进步,就必须培养自己超人的自制力.那么,青少年要怎样才能培养过人的自制力呢? 正确地看待事物对事物认识越正确.越深刻,自制能力就越强.比如 ...

一个家庭当中,共包含这么4种关系:夫妻关系,亲子关系,祖孙关系,夫妻与老人的关系. 如果我们按照重要性排一下顺序的话: 第一位肯定是"夫妻关系",这是整个家庭的核心组成部分: 第二 ...

再忙也不能忘记写一写,因为写作让忙碌之后的心得以沉淀. 还记得暑假要写15篇读书笔记,上次写到第13篇,还有两篇,心里一直惦记着,怎么说都要完成,所以今天写的关于习惯的文章,也是一篇读书笔记,第15篇 ...

(此文发表在<上海教育>杂志2020年4A期上) 今年的春节因为新型冠状病毒疫情的爆发而变的非常特别.人们必须要自觉的待在家中,用实际行动来阻断病毒传播的渠道,为战胜疫情做出大家应有的贡献 ...

自制力是怎么回事？怎么培养