摇扇子、枕瓷枕、喝药茶……古人消暑的中医智慧，现代人也值得学学 / 开普饭

夏天一到,我们老爱调侃说"这条命是空调给的",离了空调房,一走到室外,我们就感觉快要和太阳肩并肩,热到融化了. 仔细想想,那古人没有空调.电扇,又是如何熬过漫漫夏日的呢?莫不是靠着 ...

小编导读三伏天又双叒叕来了,并且,今年的三伏居然有40天!真想深刻贯彻三伏天的精神,"伏"在家里待上40天不出门,配上空调wifi西瓜,简直爽歪歪.每每这个时候就格外佩服古人,在 ...

拥有理想的身形,是全世界女性的梦想.从中医的理论来说,最重要的是血液循环畅与否.你每个月的生理周期.经血量.经血颜色都正常吗?若是发现有问题的话,请先征询医生的意见,然后调补体质. 若气血不足,会影响 ...

夏季是心脑血管疾病的高发季节,而血压高.血脂高.血糖高即"三高"是引起心脑血管疾病的罪魁祸首.在夏季适当饮用养生茶,不失为一种简便易行的预防心脑血管疾病的辅助方法.但需要提醒大家的 ...

中国的茶文化历史悠久,茶文化作为我国独特的本土文化,至今已有5000多年的历史:药茶文化却被近代人遗忘了.为什么我非常提倡药茶来调理亚健康.慢性病呢?有以下几个原因. 一符合人体的阴阳变化规律:大家 ...

夏季养生,有它特殊之处的. 夏季是全年中,阳气最盛的季节,气候炎热,又生机旺盛,这是新陈代谢的旺盛时期哇.此时阳气外发,气血运行相应的旺盛起来了. 于是,出汗见多,汗流多了,人觉得困倦.烦躁.若是空气 ...

适当饮用养生茶,不失为一种简便易行的预防心脑血管疾病的辅助方法. 需要提醒大家的是,饮茶不宜过量,不要喝隔夜茶.冲泡或煎煮茶的时间不宜过久.同时,也不要因药茶具有保健功效而擅自加大用药量,增加饮用量, ...

文化的意义,不外两类,一类逐利,一类为人.逐利,以物为本,要争要杀,是一条"未央绝灭"之路:为人,以人为本,要和要爱,是一条"无有终时"之路. 沉溺在唯物唯利. ...

福建民族医学网 118篇原创内容公众号夏天到了,天气也越来越热了,估计很多人都知道要喝绿豆汤了: 其实,夏天还是喝姜枣茶最好的时候,喝它不仅健胃.排湿,还能养血.补气--从现在一直喝到头伏,把体内 ...

茶向来是养生保健的重要饮品,口干舌燥.干咳少痰时宜选用青茶及一些清爽润肺.滋阴润燥的食物,也可以喝一些清热下火的苦荞茶.菊花茶等.现简单介绍几则取材方便.制作简单.效果颇佳的养肺润燥药茶方,供大家选用 ...

[9种体质,9种药茶,夏季常喝] 1.平和体质-症状-肤色红润-常喝-生姜.大枣.炙甘草 2.特禀体质-症状-容易过敏-常喝-防风.乌梅.薄荷茶 3.气郁体质-症状-焦虑抑郁-常喝-玫瑰花.郁 ...

摇扇子、枕瓷枕、喝药茶……古人消暑的中医智慧，现代人也值得学学