站桩：一种流传千古的疗身疗心法 / 开普饭

养生理念分享谈到养生的意识,很多人的回复是:1.不需要:2.这么贵:3.没时间. 可如果哪一天到了医院,每个人都最怕医生说这三句话:1.挺严重:2.还能治:3.准备钱. 这个时候,不管是贫富贵贱,也 ...

内科医生总结:常见病6种对应用药建议,疗效好,还便宜,建议收藏第1种:宁神灵颗粒--常用于--失眠多梦:能疏肝解郁,镇惊安神,可改善头昏头痛,心烦易怒,心悸不宁,少寐多梦等症状. 第2种:参苓白术散 ...

以上两种都可以,离开墙壁一点点,然后向后绕一下肩膀.双手紧握双手肘.如果有更大的灵活性,则可以将手掌放在背后,手指指向上方.呼气时,将上臂向后翻向墙壁,在胸骨和肩膀之间打开胸部,尝试靠去墙,打开时,保 ...

豪言壮语总是轻易倾泻而出,海口夸赞时总觉得誓言与现实是孪生兄弟,所以当我们说只要精神不死,便可永垂永生时,自己就先信以为真. 其实是因为忽略了身体的反应灵敏,又执拗不从.身体罢工的时候,像极了不喝水的 ...

现代人每天都在说养生,并花费了许多精力去追寻养生之道.其实,关于如何养生,古人早为我们做出了解答. <黄帝内经>说:"智者之养生也,必顺四时而适寒暑,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚 ...

后台回复"读书",领取一本实修书哦! 谨以此篇献给大家,建议大家赏文时少用头脑分析.少评判是非对错,多用心感受.取己所需即可. 在看文章之前,请点开音乐,愿你的生命活成天籁! Cr ...

火疗原理火疗具有明显的民族特色,是世界医学中的奇葩,受到世界各国人民的推荐.如<灵枢·官能>就有"针所不为,灸之所宜"的记载.<扁鹊心法>指出:" ...

5月8号推送的文章头条中,讲到了母亲节(☜点击查看文章),大家都在踊跃留言回答,佳佳抽取了3位留言zui暖心的粉丝,送出好礼,名单在文章末尾会公布~ 这几天的天气慢慢热了起来,又到了身上肉肉遮不住的时 ...

站桩既是种修行会带你探索一个未知领域的世界,让你找到"本体感觉",说白了就是自己感受自己的身体情况. 举例说明,有的人生病了,当医生问他到底哪里不好受,他说,那里都不得劲,说明病的 ...

爱美之心人人皆有,减肥保持身材成了每个爱美女孩的目标之一.不喜欢运动的女生大多选用节食减肥,药物减肥,抽脂减肥等等,当然这些都是不健康的减肥方法.那么有哪些是健康减肥的方式方法呢? 医生偷偷告诉你,这 ...

站桩：一种流传千古的疗身疗心法