秋季润燥多喝汤补补水 / 开普饭

立冬后天气逐渐转凉,早晚温差大,刺骨的寒风吹到脸上像刀割一样.空气干燥加上寒风凌冽,随之而来的就是肌肤逐渐开始变得干燥起来,时常还会感到口干舌燥,所以每到这个季节就要多吃一些降燥润肺的食物来调理调理一 ...

刘慧琳发布日期:2020-01-08 21:11:50 回答从桃树上面摘下来的桃胶,可以使用桑灰水进行浸泡,之后取出来并晾干.桑灰水其实就是把桑树枝烧成灰再勾兑清水,属于是一种药材.一般桃胶上会有 ...

桃胶雪莲子银耳羹准备食材:桃胶20克雪莲子 35克新鲜雪耳(可用银耳代替)半朵红枣5颗红糖或者是冰糖适量清水(清水最好是末过食材3厘米高的样子)适量步骤:1.准备好桃胶和雪莲子,半朵新鲜的雪耳 ...

秋风吹来的不仅是凉爽,还有干燥,对于美女而言,一到秋天就意味着应该更加注意补水了,尤其是对于北方的女性朋友而言,补水比什么都重要,所以,能够润燥补水的汤汤水水在秋天就特别受欢迎,我家亦是如此.每到秋天 ...

* 北方的秋冬天真的很干燥,入秋以来还没有下过一场像样的雨.空气中缺少水分,人体也同样缺少水分,每天早上起来嗓子都是干干的.这样一个干燥的季节,除了尽量多喝水,在日常饮食中也是每天都要有汤喝才会觉得 ...

秋风萧瑟,但却很短.南方的秋天和北方相比不太明显,毕竟我们很难感受到落叶萧萧的寂寥.处暑时节,"秋老虎"来势凶猛,天气热的就跟玩似的,哪里有一点秋天的凉爽. 文人喜欢写诗来纪念秋天 ...

秋天气候干燥,人也比较容易上火,因此要多喝粥多喝汤来为身体补充水分,整理了5款适合秋天喝的养生粥,不仅做法简单,而且补水又润燥,喜欢的朋友不妨收藏做给家人喝. 山药小米红枣粥小米和山药矿物质含量都比 ...

燥为秋之主气,秋季燥邪易侵袭人体,使人出现皮肤.毛发.口舌干燥,甚至干咳少痰.大便秘结状. 润燥茶尤其适饮于秋季,对口干.舌燥.咳嗽者,有良好的药用功效. 01 金银花清凉润燥茶组成:金银花.北沙参 ...

秋季素鲜汤 01 功效健脾益肾养肺润燥 02 适用节气及体质特点男女老少皆宜.尤其适合于秋季食用. 03 材料淮山.花生.莲藕.白扁豆.生姜.食盐. 04 做法莲藕切块,生姜去皮切片备用.锅 ...

原创最关注您健康的广东省中医院昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

初秋时节,温燥逼人,很多孩子都受影响,出现不同程度的干燥表现: 比如嘴唇干燥.口干舌燥.稍不注意就咽喉红肿.干咳,又比如皮肤瘙痒,小手总管不住抓出一道道小红痕,又比如脾气暴躁-- 对付秋燥,最近的保健 ...

立秋后润燥可喝银耳汤,如何选购银耳?银耳汤怎么熬才出胶多呢? 立秋后,秋老虎不容小觑,不知道大家有不有这种感觉,最近燥热的天气让我口干鼻燥,还喉咙痛,特别是早上起来,喉咙特别的干痛.防秋燥,当然尽量吃 ...

秋季润燥 多喝汤补补水