太极拳之方形云手 / 开普饭

2019-04-22 08:40·太极拳玄机太极拳技术概念:动静.阴阳.开合.虚实.曲伸.顺逆.进退.起落.内外.上下.前后.左右.远近等等,具有以下特点: 一.各是一项技术.比如,开合,开.合是两 ...

练太极拳者都在讲松! 松是太极拳修炼中最起码的方法.没有松,就不会有沉-- 实际上,我们发现,百分之九十以上的练拳者都没松下来,包括我自己!而是把"懈"当作了"松&qu ...

所谓,"太极不用手,手到不再走"是要在打拳的过程中时刻提醒自己,才能尽快找到不用肢体行拳的感觉,这点非常关键,能撒开肢体了,形成球体了,变成空体了,所有的太极拳理就都会同时出现, ...

太极拳有以柔克刚之说.这个柔是什么意思呢?认为这个柔是弱小.无力,那是把经念歪了.这个柔是柔性用力的意思,以柔克刚是柔性用力对付刚性用力的意思.太极拳的练习不管是套路还是推手,大多是柔软,是柔性用力. ...

钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效展开

练得身形似鹤形,千株松下两函经.英雄无用武之地,是遗憾.时代不同,武术的定义会随之改变,一门职业逐渐转变成一个文化符号,是时势使然.曾经的辉煌,变成台上一门艺术之时,会发生质变.有人说,武术杀敌,不表 ...

个人认为,练习太极拳要慢练,一开始不讲究招式特别标准,因人而异. 在练习云手动作的时候,因为云手在各家太极拳中,风格多样,这里只做简单概述. 一般情况下,单独操练云手,都是先从单云手开始的.因为双云手 ...

洪式太极--通过力学原理阐释实战技击:通过人体经络运行感知节节贯穿:通过辩证哲学述说平衡与和谐.本微信平台愿与世人共同探索太极拳的奥秘和唯美! 征稿邮箱:jy6108@163.com 上云手,有六个分 ...

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太极拳云手万里澄空云为手,循环无迹舒广袖: 圈中套圈何须有,法到无时拳自修. 双手运转如轮,右手轮如钟针顺时转,左手轮如钟针逆时转,两轮(圆)上下交替.翻飞旋转,且周而复始,循环往返,连绵不断,恰似 ...

太极拳之方形云手