人生笔记：让痛苦纠结焦虑烦恼随风而去 / 开普饭

终身成长词典已上线1630/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2779天最近,一些网红博主宣传并推荐"精灵耳"项目引网友关注. 不禁让网友直呼:"现在连耳朵都 ...

赵英俊留给世界最后的话中:面对死亡的时候很害怕,但我只害怕了一天,当我得知得了这个病的时候,那天晚上几乎一夜没睡,过了那天晚上我就再也没怕过.永别了这个世界. 死亡的本质是什么? 死亡意味着切断与这个 ...

每天耕耘最有趣.最实用的心理学内卷一词的出现,可不单单只是为了制造焦虑,同时也是在提醒我们:如果不努力,自己就很有可能会被时代和社会所淘汰.虽然有些人走佛系路线,觉得单纯的温饱就已经够满足了,没有必 ...

前几天一篇报道甚是夺人眼球,内容说的是继考公之后,内卷现象已经延伸至卷烟厂,连名校硕士都要去做体力活,以求谋得一个进科室的机会.到底是社会真的没机会给他们了,还是他们自甘于现状?这种内卷现象在身边的人 ...

情绪是我们的朋友而不是敌人.当我们产生情绪的时候,其实是在试图保护自己.你内心的情绪系统在尽力地保护你,就像是你的皮肤.你的淋巴.你的白细胞.你的免疫系统一样,它们在保护你.我们知道过敏的时候很痛苦 ...

真正的英雄主义,是在看清生活的真相后依然热爱它. --罗曼 · 罗兰最近被一部都市女性群像剧疯狂刷屏,微博热搜话题不断,豆瓣评分8.3. ▲<我在他乡挺好的>剧照它就是刚刚大结局的&l ...

不知道是谁如此有才,发明了"内卷"这个词. 有内卷就有焦虑,正是因为焦虑弥漫,所以内卷这个词传递出来的味道能够直抵人心. 到底什么是内卷? 形象地说,就是一群人围着原地打转转,还你 ...

三胎放开政策出来后, 一时间微博和各种群里,光各种疯传的段子就已经把大家对于三胎的态度和不同维度都表达到位了,而且网友们各个才华无限,本想着就不凑热闹了,毕竟我是个连二胎都没的人(尽管我一直是非常想家 ...

梁东方先是因为疫情而封闭在家一个月,然后是春节的时候不能回家过年,这两段生活都加剧了体重增加的趋势.这种增加好像不是我一个人的情况,而是很多人的普遍情况.人在封闭状态里.在不能与家人团聚的自己未必能 ...

正心正举与智者同行

仰望星空的地球人本思树 2020-12-13 "我们日常生活中,很多事情也可以通过能量守恒定律来进行解释,小到个人的成长发展,大到整个人类的进步与发展,都在某个角度上遵循能量守恒定律.&q ...

时光流逝,感慨万千. 转眼间,曾经的懵懂少年,如今也变得世故,还有些让人讨厌,虽然,这并不是自己喜欢的样子. 曾经有身边的人问我:你为何总是精力充沛,毫无倦意?其实,不如此又能怎样? 不管是精力充沛还 ...

网购陈行甲的<人生笔记>到手后,便一口读完了该书的第一记<我和我的母亲>.说实话,该章节的后半段我是含着泪读完的. 陈行甲出生于大山深处的小山村.而他的母亲,则是典型的贤妻良母 ...

心理学家阿德勒说:人类所有痛苦皆来自人际关系. 而马斯洛需求层次理论又明确表示,人有社交需求和尊重需求,这又只能从人际关系中获得. 所以我们进一步分析这种痛苦,其实是因为我们未获得: 未获得维持良性关 ...

<在峡江的转弯处 : 陈行甲人生笔记>:陈行甲 / 人民日报出版社 / 2021-1-10 / 作者/云海 2016年,网上一篇辞职信<再见,我的巴东>热传,我第一次知道了时任 ...

人生笔记：让痛苦纠结焦虑烦恼随风而去