45岁后，养生先养好血管，请谨记：4样食物容易伤血管，尽量少吃 / 开普饭

血管,遍布全身各处,与生命而言,至关重要. 一旦血管堵塞,则容易诱发心脑血管疾病,威胁生命健康. 导致血管的堵塞的因素有很多,其中,与不良的饮食行为,密切相关. 43岁的马女士,是一个家庭主妇. 每天 ...

50岁是中年与老年的分水岭,身体机能开始逐渐下降,不再有足够的精力去支撑工作,多多少少的出现一些健康隐患,不得不停下脚步面对健康问题."三高"是中老年群体多发疾病,尤其是高血脂会减 ...

导语:直到去年为止,世界上患心脑血管疾病的人数大约在5亿人左右.在我国,最近这几年,患有三高的人日益增加,虽然老年人占的人数比较多,但是年轻人的数量逐渐增多,其实这多数和自己平时的饮食和作息习惯有着密 ...

胆固醇作为一种脂类,对于人体也是一种不可或缺的物质.胆固醇过高,就像自来水管道里面的水垢太厚,必然会导致供水的问题.胆固醇高会引起血脂的异常,进而导致血管壁形成动脉粥样硬化,就会形成冠心病,脑血管疾病 ...

导语:随着生活质量的提高,从原来的物资匮乏到家家户户奔小康,生活质量显著提高,人们安居乐业,有钱了以后管不住嘴,在饮食上不加注意,导致高血压离我们越来越近. 根据相关数据显示,我国每十个人中就有两位高 ...

现在我们的生活质量水平相比以前有了质的飞跃,但是我们也应该看到一点,那就是患有慢性心血管疾病的人数也越来越多,这类疾病被称为是"富贵病".高血脂就是"富贵病"之 ...

当我们年过45岁后,事业可能正处于成熟的黄金时期,但身体却开始走下坡路了,从45岁开始到55岁结束这十年将是疾病的"爆发期",如果能平安度过则长寿可期. 而很多疾病的发作都和生活方 ...

虽说现在男女平等了,但是从男女生理结构上的差别,以及几千年的传统观念的影响,社会上还是会赋予男性更大的责任,对男性的要求也更高,所以男性背负的压力也要更大一些. 再者男性一般被认为是需要承担家庭责任的 ...

为何说45岁人群养生先养"肠道"?要想肠道健康这2类食物赶紧安排起来阅客资讯 2020/12/23 16:58 川北在线核心提示:原标题:为何说45岁人群养生先养肠道?要想肠道 ...

中年人可以说是我们社会的中坚力量,也是人的一生中'最强壮的黄金期',可是随着社会的变迁,科技的发展,中年人的身上肩负着各种责任与义务,因此,他们作为社会的中坚力量,就要求他们必须具有强健的身体和充沛的 ...

健康的身体,才是美好生活的基石. 不论男女,45岁后,将步入健康"养寿期". 46-55岁,这十年间,被称为"生命的高危期". 此时,也是人体的养寿期,养护好身 ...

无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握好生活中的小细节就能迎来长寿.为了自身健康,进入45岁后需坚持6个好习惯,长命百 ...

45岁至59岁是人的养寿期,谨记:4吃.2不吃,预防冬季疾病人到45岁之后,身体各个机能的工作效率有所降低,这个时候就要开始注重养生了.这个时候开始养生有利于调节各器官的工作效率,更有益人体健康. ...

45岁后，养生先养好血管，请谨记：4样食物容易伤血管，尽量少吃