百万点击的毛子做俯卧撑视频，网友的评论更有惊喜 / 开普饭

运动了,运动了!(别想歪了--)作为"人人有书读,人人有功练"的倡导平台,欢迎各位网友拍摄个人功夫秀视频来给我们投稿,能经过剪辑,或者加上有趣的设计更好.当然,剪辑能力不行,视频本 ...

作为最经典的徒手健身动作,俯卧撑一直深受人们喜爱.更有人在此基础上,开发出了许多变式,使难度大大提高.并能更全面的锻炼身体. 以下12种高难度变式,你能做到第几级? 钻石俯卧撑 GIF 双手尽量靠近, ...

究竟俯卧撑要怎么做练胸肌才最好? 01 你只注重撑起时出力这个动作称为俯卧撑,但并不代表你可以完全忽略身体下降这件事.别让地心引力替你出力,无论是挺身或下降,俯卧撑动作中的任何一部分都有助力量的提 ...

文/霍霞诵读/梁轩诚亲爱的毛子: 今天是你十六岁的生日,首先妈妈祝你生日快乐,茁壮成长. 毛子,从今天起,你就是成年人了,用你外婆的话说,旧社会,十六岁就可以娶媳妇了.用你奶奶的话说,小子娃娃不吃 ...

本帖最后由 edger 于 2020-6-21 15:49 编辑本文目的:完成IPV6设置,让局域内设备获取全球唯一的原生ipv6地址,解决路由LAN口无IPV6地址的问题. 在写老毛子固件IPV ...

如果说西欧主体民族是日耳曼人,那么东欧主体民族就是斯拉夫人.斯拉夫人是东欧人数最多.分布最广的民族,时至今日,东欧大多数国家主要都是由斯拉夫人建立的,像俄罗斯.乌克兰.白俄罗斯.波兰.捷克.斯洛伐克. ...

自从给小米路由器mini刷了老毛子固件之后就特别想实现路由器的 IPv6 服务,最近刚到学校就开始折腾,到今天总算是比较完美了.注意:此教程只适用于老毛子Padavan 华硕固件,并且有原生 IPv6 ...

联通光猫及老毛子Padavan路由器固件开启IPv6 现在IPv6基本普及了,但是有些光猫及路由器需要设置下,才可以正常使用现在就拿我正在使用的联通光猫及路由器做一个操作流程当然,前提是宽带所属运 ...

正所谓"方向不对,努力白费"!我们在锻炼身体肌肉的时候,一定要先了解这块肌肉的生理作用,才能制定相对应动作去针对性地训练它,从而才会取得想要的结果! 就比如说通过俯卧撑想锻炼腹肌, ...

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