放弃间歇性自虐，过上自律人生的秘密 / 开普饭

现代社会就是这样子,很多信息在高效飞速的传播.运转着,而且随着我们未来的事业越来越成功,需要我们处理的信息会越来越多. 那我们该怎么办呢?难道那些成功人士都有着异于常人的特殊能力吗? 答案当然是否定的 ...

今日豆瓣评分7.7分,1317人评价简介:本书会通过巧妙的方法,帮助你建立一种「以过程为导向」的新视角.告诉你,如何培养耐心,专注于当下一刻,减少目标带来的压力和焦虑,简单而实用的4S方法能帮助你. ...

自律的本质是一个人对现实的卓越的认知能力. 1.对于自身和现实都有着清醒的认知 2.可以正确的权衡利害关系 3.认清自己的问题,知道自己想要什么,知道自己做什么. 导读:自律,真的能使人变得优秀吗? ...

一.有时候,你对人生所有的规划,抵不过命运一次不怀好意的安排. 二.无论你如何努力,也会有人因为你的不足而离开你.不用怪人家太功利,只能怪自己没有足够好到让人忽略这些不足.陪伴无价,离开有理. 三.遇 ...

今天看到如何才能做到每天跑步,读书,思考,总结这个题目,真的是感触良多!每天张大夫自己就有坚持跑步.健身.读书.思考.写科普的生活习惯,在很多朋友看来,坚持完成一天是有可能的,以这样的作息为自己的终身 ...

你经历过绝望吗?等到垂垂老矣,会不会在门前呆坐!目之所及,皆是回忆:心之所想,皆是过往:眼之所看,皆是遗憾! 从我23岁到32岁,至少有过5段至暗时光,贯穿在我的学生时期,成人之后,踏入社会. 我曾经 ...

拖延的本质,是大脑的趋利避害.人生来是懒惰的,所以我们会选择轻松快乐的事去执行.此外,害怕失败,完美主义,没有决心和毅力,都会造成拖延. 今天分享给大家3个具体对抗拖延的方法,让你的行动快如闪电: 1 ...

他的一生横贯了明清两个朝代.别署"烟潭渔叟",.他是河南孟津人,于是后人惯称"王孟津".他于诗文书画无所不能,尤其是书法.他的行草书集百家之长,又自成面目,书风 ...

自律人生的25条建议让你的生活如同开挂得自律者终将的自由生如蝼蚁当有鸿鹄之志命如纸薄应有不屈之心

瓦舍聊宋第一卷启航第一章成长军营生活公元947年,复州城. 防御使王彦超正在府中闲坐,忽然接到手下军士奏报,说是一个年轻人想要见他. 王彦超原本是朝廷禁军的一位中级将领,无奈新的王 ...

看书之家朝圣何需远行,明性怎会复杂一花一叶一世界,一草一木一人生一段街道,一张小桌方寸之间,抬头见天地,垂首观众生明心见我识真如一切,不过,一念而已! --题记有时,不由在想,人生这一段 ...

放弃间歇性自虐，过上自律人生的秘密