到了50岁，夫妻生活应该怎么过？

50岁对于很多人的夫妻生活是一个分水岭。因为年龄问题，人的身体机能开始显著下降，体力也大不如前，相比年轻时的如狼似虎，现在更多的是力不从心。加之50岁后，很多男性还出现了前列腺增生的问题，大部分女性也已经绝经。此时，他们对于xing自然不会像年轻时那么热烈，或者是自认为不再需要xing了。那么，人到了50岁之后，就真的不再需要xing爱了吗？
 
衰老是每个人都无法逃避的问题，随着年龄增长，对xing的需求逐渐减少也是正常现象。但需求减少不意味着没有需求，即使是50岁以上的老夫老妻，也应该保持规律健康的夫妻生活。

在年轻时，有的小夫妻可能会隔天爱一次甚至一天爱一次，但到了50岁以后，这样的频率显然就太过了。根据研究，对于50岁左右的人，最佳同房频率是每月3-4次，大概也就是每周一次。这样的频率既能保证了体力，增加了新鲜感，也不会对身体造成太大的危害。如果多于这个次数，会造成体力的透支，造成肌肉劳损。如果少于这个次数，则不利于夫妻感情的和睦，使两人之间慢慢疏远。

很多夫妻在50岁以后，一个月一次都没有，这不仅不利于夫妻关系的和睦，也可能因为压抑时间久了，导致身心不适。可是如果频率太高，不仅会让身体透支，也达不到理想的效果，也会增加心理负担，另外，如果你有某些慢性病，随着恩爱频率的增加，风险也在提高。
如果说年轻的时候，恩爱是熊熊烈火，那么老的时候，恩爱更像是细火慢炖，根据自身条件量力而行，不要强求，也不要无欲无求。

 童嵩珍  

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