拒绝的三重勇气 / 开普饭

调整不良情绪,核心在于调整我们看待事情的不良想法.我想给大家推荐三句话. 第一句话叫:"有用吗?"假设一个人一直对自己说:"我怎么这么没用!"这种想法對自己有帮 ...

九型里蕴含着三个智慧中心,一个是脑区,是关于思考的中心:一个心区,是关于情绪的中心,而情绪包含了正向和负向两方面,研究证明当一群人聚集在一起在达成目标的过程中,最让人能取得成功的是心区也就是情绪的智慧 ...

提升情商的方法很简单,只需要一个就够了,但是需要时间. 有些人把情商说的特复杂,真正体验过,自己实践过的话,就知道"大道至简",说复杂了的,基本上是理论研究型. 这个方法就是&qu ...

参加NVC中文网创始人刘轶老师非暴力沟通基础和深化共五日的工作坊,前几天没及时把小日记发出来,今天一并发3天的小日记.

本期主播丨宁语不是每个人,都能成为别人记忆中的一部分. 然而,曾经那些熟悉的央视主持人,给我们留下了挥之不去的深刻记忆. 尤其是知性优雅的董卿,更是我们最喜欢,最念念不忘的一张面孔. 她曾13次登上 ...

过去的两个多月我们被迫适应了很多事:超长假期,全民宅家,学生网课,老师主播......从一开始的手忙脚乱,到后来也日渐习惯. 最近,各地已有学校陆续开学,神兽归笼,家长们迎来曙光,时隔九十多天再次回到 ...

常言道:近朱者赤,近墨者黑.身边的人和环境是会对一个人的成长产生影响的. 一与优秀的群体同行孟母三迁的故事想必大家都是很清楚的,那么孟母为何要三迁呢?当然,为的是给儿子找个好的环境,让儿子可以在好 ...

不要与人倾述抱怨,别人的认同并不能解决实际问题. 不要因为别人的态度对自己产生不认同感. 控制情绪!不偏执,不进入思考误区. 不要追问事情的是非曲直,有时候难得糊涂多去创造积极的环境,比如看书.运动 ...

第一件事,庆祝伟大的母亲67岁生日,所以接下来的歌曲就是歌唱我们伟大的祖国,祝福我们伟大的祖国更加繁荣昌盛,国泰民安!所以,各位,请齐声歌唱吧: 第二件事,再来歌唱我们伟大的五星红旗: 好了,喝点水吧 ...

在这个快节奏的社会里,我们被太多问题包裹.未知.迷茫.担忧,早已被各式各样的"恐惧"吓破了胆. 我们害怕未来,害怕风险,害怕失败,害怕被拒绝,害怕被批评,害怕着一切未知的世界.如何 ...

每个女孩都有一个公主梦,其实是源自女孩内心的不安全感.女子本弱,哪个女孩不想从小被粉红色的温馨包围着,这样她们长大了才不乏安全感?当女孩们渐渐长大,学会了保护自己,甚至去保护家人的时候,她们可能也渐渐 ...

在国乒的历史上,曾经有过一段非常特殊的时期,那段时间,国乒为了更大可能获得大赛冠军,往往会人为操纵比赛,这也出现过很多假球的事情. 那段时期,也被球迷成为国乒特有的让球时期. 提到让球事件,很多人可能 ...

我被骗了300元,皆因是入职了一家黑心中介公司1112021.01.26 18:20:27字数 2,421阅读 2,431 [第十六集] 林夕看到周扬正转身帮一位女生提包,女生俏皮可爱,微卷发梢,身着 ...

上汽拒绝与华为在自动驾驶方面的合作 6月30日,在上汽集团2020年度股东大会上,当被问及上汽是否会考虑在自动驾驶方面与华为等第三方合作时,上汽集团董事长陈虹直言:"与华为这样的第三方公司合 ...

书海泛舟,人间清欢这是书语人间为你解读的第680本书 <拒绝被支配的勇气> 大家好呀~ 今天,灵遥将继续为你带来<拒绝被支配的勇气>一书的共读. 上一篇里,我们读到了人生是一 ...

麦考是2016年的38号秀,到上个赛季结束,他只在NBA效力了两年.NBA的劳资协议规定,在母队开出资深报价后满足以下两个条件其中一条的属于受限制自由球员:1.4年新秀合同结束到期的球员:2.在NBA ...

致谢郑召润/文 (韩)裴钟叔/图秦晓静/译河北出版传媒集团河北少年儿童出版社出版入学季故事精彩回顾分离焦虑有高招|有声绘本331<妈妈心妈妈树> 献给即将入园入学的孩子|有 ...

拒绝的三重勇气