如何提高情商？ / 开普饭

情商大师丹尼尔·戈尔曼说过:"情商高者,能清醒地了解并把握自己的情感,敏锐地感受并有效地反馈他人情绪的变化,在生活各个层面占尽优势." 显然,情商高者在生活中更容易获得成功.本书从 ...

百岁养心: 如何养心养心保健可以通过两种途径: 第一是重视对精神情志的调养避免不良情志因素损害第二是进行适当调心锻炼通过身体行动来去实现心神安宁健康调养神志: 调养神志核心养神 ...

假如你不幸被隔离,先不要懊恼.不要恐慌.不要着急.也许这是件好事,有机会让自己静下来调整调整.或许在这段时间里你会对自己对生活有更深刻的认识. 如果你觉得就是不由自主的恐慌.懊恼.着急--我理解,这时 ...

[留美学子] 第1555期教育精华篇篇出彩净土与纯粹!仰望星空.脚踏实地! 许多年前我受到感召从事目前的工作,最大的激情就是帮助需要的人们找到真我和人生使命,做一个完整的人,活出真我,贡献社会 ...

今天第500篇文章,写一篇随笔纪念这个特别的日子.从开始担心写不好,被笑话,到300篇被朋友评价有了深度.这个过程让你感到成长的快乐. 从抱怨到赞美,从攀比到随喜,从计较到宽容,从对抗到接纳,从骄傲到 ...

感谢这场浪漫邂逅 ♡ 你没有觉察到的事情, 就会变成你的「命运」 ⊱21.04.28 10:00PM Miss you.⊰ - START - 据说成功者是80%情商 20%智商,失败者是20%情商 ...

情商的最高境界:内同外顺大部分情商低的人通常是: 太关注别人,不太会处理自己的情绪. 太早,太多的使用技巧. 情商分为四部分:自我意识,自我管理,社会意识,人际关系管理. 情绪管理的最高境界,不是八 ...

在众多女主持人中,董卿是让大多数人都印象深刻的一位.她的气质.谈吐以及修养,都让人佩服而羡慕. 尤其是在<朗读者>中,她身上那种让人如沐春风的感觉,让人觉得岁月静好."腹有诗书气 ...

职场上拼的都是工作能力吗?未必的,你情商不高,啥都白搭,告诉你提高情商的三个小窍门比较实用,你最好背下来. 第一个小窍门:领导交给你的工作任务,有时候是额外的话,千万不要直来直去的,去怼你的领导. 有 ...

当今时代,一个人的成功的除了他本身的技术能力要突出以外,还要有良好的交际能力,这就要求人们不仅要智力突出,情商也要很高,不过说到情商,可能很多人的短板就体现在这里了.鬼谷子是我国春秋战国时期的一位政治 ...

今天呢?我们来聊聊内省的人,相信大家都非常的清楚,很多很多的时候,内向型性格的人往往不知道该如何主动去与别人交流,即使别人主动和你交谈,他们大都是一问一答,很容易冷场,弄得彼此之间都很尴尬.很多积极热 ...

一.什么是提高情商 1.提高情商的解释: 提:向上.往上的意思. 高:高度. 情:情绪.情感.外界事物所引起的喜.怒.哀.思.悲.恐.惊的心理状态. 商:商数.指数. 情商即情绪指数,自我情绪控制能力 ...

如何提高情商？