三伏天出汗多，口干舌燥，多喝5种家常营养汤，消暑去火低脂补水 / 开普饭

秋季过半,进入寒冷的深秋,这个月感觉胖了十几斤,前段时间天天吃荤菜,高热量的食材很多,平常也不注意饮食,加上九月十月是最忙碌的时候,平常也缺乏运动,导致肚子肥胖,肠道也被油腻物质堵塞.想要正确减肥,一 ...

清爽低脂准备材料菜心300克,枸杞10克,香葱末10克,盐.鸡精.花生油各适量开始制作 (点击图片可查看大图哦) 1. 菜心洗净,去老皮. 2. 锅中加水烧开,放入菜心焯水. 3. 将焯水后的菜 ...

#夏日酷生活# 三伏天出汗多,这种营养汤要多喝,祛湿祛寒,味美解暑,平安过夏三伏天是在每年的小暑和处暑之间,今年的入伏时间是在7月11号,也就是明天,这时的天气闷热,动不动就是大汗淋漓,所以这个时候 ...

三伏天出汗多,别光喝水,4种食物含"钾"高要多吃,平稳过夏天.哈喽,大家好,我是大厨江一舟.今天又到了和大家分享美食的时刻了,你准备好了吗? 头伏天过后,不管是大人还是小孩很容易就 ...

环球品食进入到三伏天,入伏后气温升高,天热容易出汗,记得多给家人喝汤,荤素都可以,今天刚好孩子都在家,早上购买一只猪肚和猪骨,搭配莲子和红枣炖汤,具有补益强身的作用.莲子入心经,能够作用于神经系统, ...

一到了夏季,天气炎热让人浑身止不住的冒汗,不过很奇怪的是,有的人汗如雨下,有的人只出一点点汗.其实是身体里面的钾含量有区别,如果夏季易出汗,那可能是缺钾. 生活中常见的含钾的食材很多,比如说海带就是不 ...

夏天容易出汗,特别是比较胖的人,一动就出汗,汗水黏黏的,让人很不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗.其实这些做法,完全违背人体的生理规律.而出汗才是伏天最好的保养品. 俗话说:"请人吃 ...

一到三伏天,真是有人欢喜有人忧,讨厌三伏天的人,觉得气温高,出门晒,身上不停出汗,黏糊糊的非常难受.喜欢的人,认为三伏天出汗多,流汗就是在排毒,可以将身体里的毒素垃圾排出去,对身体好.事实真是如此吗? ...

天气炎热出汗多可以多喝功能性饮料吗? 张青梅广州日报讯 (全媒体记者张青梅通讯员胡颖仪.孙冰倩)夏天出汗多,孩子户外运动后,总是一头大汗,会不会丢失电解质?不少家长询问可否用功能性饮料代替水,记 ...

三伏天出汗大,4种应季水果要多吃,生津解渴又解暑,太实惠了

三伏天出汗多，口干舌燥，多喝5种家常营养汤，消暑去火低脂补水