平旦華語：小路大道（庚子98） / 开普饭

今天是冬至节,南方吃汤圆,北方吃饺子,一家团聚,图个吉利. 冬至还是是闭关收藏的时候. 人到了五十岁以后,要开始减少欲望,收藏精神. 人的精神不够,体弱多病,或者老了,首先开始的养生对就是守住精气神, ...

劉承恩中毉師 2020.9.24寅时融于自然健康长久自庚子年5月31日始,时令养生人开始践行"三阴三阳".大家每天寅时起床,用有机绿茶茶灸.打坐.饮食舒肝,筋脉柔顺.头清目 ...

劉承恩中毉師感悟肺的肃降和宣发我最近一直按照承恩老师的教导:阴经养阴,阳经养阳,状态一直都挺好,最明显的体会就是头脑比以前清醒.昨天因为体检需要空腹抽血,所以早上我就没有茶炙,结果一天都不太精神 ...

劉承恩中毉師承恩提示:充分利用寅时饮茶洗脑.8月7日立秋,水从汗道改走尿道,机会过去了. 如果选择只有一个:我爱祖国我儿子今年5岁,曾患唐氏综合症.在他出生一个月的时候,被查出患有先天性心脏病, ...

劉承恩中毉師抓住天时,解决肝郁我从2004年开始接触时令养生.在这十七年的学习和实践过程中,身体诸多顽症(如耳鸣.头晕.失眠.便秘等)都得到了很好的解决.随着年龄增长,身体却一天比一天更好,心态逐 ...

劉承恩中毉師 <珍惜家人的唠叨>读后感三则 (一)忏悔对父母唠叨不耐烦这篇文章我是含泪而读,想起父母在我儿时的唠叨,忏悔不已. 母亲常常唠叨的是:跟同学在一起,一定要团结,搞好关系:不 ...

劉承恩中毉師为何能在美国从容面对疫情由于疫情原因,我留在了美国.一是学校不赞成我回去:二是把孩子们单独留在这里不放心. 不过,当地疫情不影响我对时令养生的学习和践行.最近一段时间践行<天药 ...

劉承恩中毉師大暑后饮食起居庚子大暑之前的主气,天火与地火合成了<黄帝内經>讲的大火行.大暑至秋分四之气,天地之气皆为"湿土",除了大暑至立秋半个月属于夏季为&qu ...

劉承恩中毉師提示:大暑之后,下一个节气是立秋.夏季万物发散,体液走汗道排出废物.阴经旺时饮足绿茶,不伤胃又可洗百脉. 立秋之后,万物收敛,水走尿道.故夏季饮茶洗脉,时光宝贵,不可取代. 2020. ...

劉承恩中毉師大药在天,真实不虚践行<黄帝内經>的"三阴三阳"理论,一月有余.学生每日寅时自然醒,起床洗漱,燃起藏香,醒茶煮水,面涂"知由",闻 ...

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