[转载]（转）难得一见的太极心法妙文 / 开普饭

[玄渺问道&太极法说] 如何求太极拳八面支撑? 身体能开合,每个关节能有运转的空间,就有了开合.手和胸间,两膝间有太极球,就有了空间的合劲. 开合,身体有了柔劲,能掌握空间,就有了合劲. 下面 ...

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一.练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小.身体左边缩小,则右边放大:右边缩小,则左边放大:上身缩小,则下身放大:下身缩小,则上身放大:前面缩小,则后面放大:后面缩小,则 ...

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陈长兴<太极参十大要论 · 步法>曰:"步者,乃一身之根基,运动之枢纽也."许多朋友练拳多年,总感觉功夫不上身,收效不大,其中很大一部分原因是步法练习不到位造成的. 太 ...

一.练习任何一个拳式动作,都要将身体分阴阳,分虚实,有开合,即有放大缩小.身体左边缩小,则右边放大:右边缩小,则左边放大:上身缩小,则下身放大:下身缩小,则上身放大:前面缩小,则后面放大:后面缩小,则 ...

难得一见的太极心法妙文,道出了很多不传之秘.若是有缘,您就试试,可是还是有些障眼法在里面,也难能可贵了,人要知足,不可多贪,这样才是进步的意义. 在当今拜大师要十万数的社会里,不求回报的这样奉献者,我 ...

悦太极昨天 <太极参十大要论 · 步法>曰:"步者,乃一身之根基,运动之枢纽也."许多朋友练拳多年,总感觉功夫不上身,收效不大,其中很大一部分原因是步法练习不到位造成 ...

轩诚闲说: 世界怎么了,地震如此频繁的与我们遭遇,以至于我的抗震措施简化为再喝两杯.昨夜的地震碰裂了我的一盏灯罩,晃晕了正在饮酒的我:今的酒劲怎么这么大?明白是地震后,我竟全无前几次遭遇地震的恐慌.今 ...

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