【玄渺问道&太极法说】如何求太极拳八面支... / 开普饭

第一步先扎患侧四缝,挤出点血. 第二步扎五虎一二穴. 第三步扎复原穴. 第四步艾灸患处. 治疗三次后针手八卦:坎.巽.震. 气血虚的我加曲池.

对于中老年人及慢性病患者来讲,太极拳能有效延缓身体各组织器官退化,从而起到起到健身.疗疾的作用.今天,小微为大家带来一套360度的太极拳分解动图,赶快练起来吧. 起势野马分鬃白鹤亮翅左右拗步手 ...

太极碗(球)原本是过去太极拳术里的一个基本功.一般大家知道有太极拳.太极剑.太极枪.太极剑太极枪过去就是个棍,练这个棍既是剑又是枪,太极球知道的人就比较少了.有太极球,还有太极尺.解放前北京有个赵中道 ...

今日话题:如何练好太极拳! 发表于1天前文宇太极文化研究院查看:988902回复:138 我们很多人学习太极拳勿论多久,会多少套.对于太极拳当中涉及到头,腹,身体,手,脚,步法,身法等等都存在很多不 ...

[玄渺问道 &太极法说]老子<道德经>与太极老子曰:"道生一,一生二,二生三,三生万物".此言何解?若应之以太极图,阴阳是为二,然一三何在?欲明道之生,先明太 ...

[玄渺问道&太极法说]重读武禹襄太极拳论须要从人,不要由己. 从人则活,由己则滞. 尚气者无力,养气者纯刚. 彼不动,己不动:彼微动,己先动. 以己依人,务要知己,乃能随转随接: 以己黏人, ...

[玄渺问道&太极法说]关于虚领顶劲和虚灵顶劲乾隆时期传手抄古谱第一首歌诀: 顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑. 张三丰祖师爷在<太极拳经>明确说了"在内不在外" ...

[问道太极]<太极拳讲义>乾隆年代手抄本六首传统经典古歌诀,隐藏了身形中正的内涵.第一首: 顺项贯顶两膀松, 束肋下气把裆撑. 胸窨开劲两锤争, 五趾抓地上弯弓. [问道太极独家解读] 顺 ...

上篇我们重点讲了太极拳的一动无有不动,外动带内动,如明朝名将俞大猷说的"以手带身两翅摇".陈耀庭老师对这句话的解读:打拳时要学鸟振翅翱翔,如高飞的雄鹰,有高空俯冲的猛烈气势.这也是 ...

[问道太极]晚间课堂[一接点中求]分享杨澄甫北京高徒汪永泉内功知识体系之劲源劲源是内劲的发端地.劲源在人体有两处一处位于背后两肩胛骨下角联机正中.另处须待内功进入较高层次时出现手掌心偏上的中指 ...

[问道太极]什么是拳式什么是劲法? 拳式是形体运动轨迹,了解动作的运动方向和肢体的运动轨迹形态.拳式不一定造成威胁. 劲法是拳式的升华,拳式里含有内功.内气,这个拳式就含有了劲,有了劲就有了威力,你的 ...

[问道太极]何谓拳架和何谓劲法? 弄明白这两个问题是体操和武术的分界线,也是身形之动和太极内外相合之动的根本区别. 拳架最开始练的是身形,明白了太极纯功的意义,拳架才演变成练的是劲法,是身体和心意的松 ...

[问道太极]圆月是初月的积累太极拳求的是什么? 陈耀庭老师以60年的习拳经历谦虚的说,求得是一要松二要通三要圆活松,老师帮助从我对名师拳架的执着,转换思维到松的三个阶段,了解了传承体系阎月川 ...

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