【玄渺问道 &太极法说】老子《道德经》... / 开普饭

要想练好太极,必须读懂<道德经> 要点:<道德经>是一切太极理论的总根和总汇.一切理论源于<道德经>,又归于<道德经>.练拳也会经历这样一个过程. 大前 ...

安康普古 18 <道德经>第一章道,可(常)道,(可)非常道:名,可(常)名,(可)非常名. 无,名天地之始,有,名万物之母. 故常无,欲以观其妙,常有,欲以观其徼. 此两者,同出而异名 ...

"太极"源自<易经>,原意是"至高点" <易经>包括<周易>本经和<易传>两部分.如果说前一部分是卜筮之书,那么 ...

[玄渺问道&太极法说] 如何求太极拳八面支撑? 身体能开合,每个关节能有运转的空间,就有了开合.手和胸间,两膝间有太极球,就有了空间的合劲. 开合,身体有了柔劲,能掌握空间,就有了合劲. 下面 ...

[玄渺问道&太极法说]重读武禹襄太极拳论须要从人,不要由己. 从人则活,由己则滞. 尚气者无力,养气者纯刚. 彼不动,己不动:彼微动,己先动. 以己依人,务要知己,乃能随转随接: 以己黏人, ...

[玄渺问道&太极法说]关于虚领顶劲和虚灵顶劲乾隆时期传手抄古谱第一首歌诀: 顺项贯顶两膀松,束肋下气把裆撑. 张三丰祖师爷在<太极拳经>明确说了"在内不在外" ...

上篇我们重点讲了太极拳的一动无有不动,外动带内动,如明朝名将俞大猷说的"以手带身两翅摇".陈耀庭老师对这句话的解读:打拳时要学鸟振翅翱翔,如高飞的雄鹰,有高空俯冲的猛烈气势.这也是 ...

(1)心法 (2)观星法 (3)灵童法 (4)百字文法 (5)归命神旨法 (6)三观法 (7)三语吐纳法 (8)静虑唯真法 (9)天人合一法 (10)吐真十三步法 (11)舌柔术法 (12)剑姿五势 ...

[问道太极]什么是拳式什么是劲法? 拳式是形体运动轨迹,了解动作的运动方向和肢体的运动轨迹形态.拳式不一定造成威胁. 劲法是拳式的升华,拳式里含有内功.内气,这个拳式就含有了劲,有了劲就有了威力,你的 ...

[问道太极]何谓拳架和何谓劲法? 弄明白这两个问题是体操和武术的分界线,也是身形之动和太极内外相合之动的根本区别. 拳架最开始练的是身形,明白了太极纯功的意义,拳架才演变成练的是劲法,是身体和心意的松 ...

高清大图31x440厘米

<道德经>--<老子道德经> 老子: 「道德經」: 第一章道可道 , 非常道 . 名可名 , 非常名 . 无名天地之始 ﹔ 有名万物 ...

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