失眠的调理与治疗 / 开普饭

[治疗亚健康的7种中成药] 1.心脾两虚:归脾丸: 2.肝郁气滞:逍遥丸: 3.气虚:永盛合阿胶: 4.阴虚:六味地黄丸: 5.痰湿内生:香砂六君子丸: 6.肝肾阴虚:滋补肝肾丸.六味地黄丸: 7.阳 ...

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导读"心静邪无以扰,神安方可入寐",龙氏验方治疗失眠,重在调理内在情志.忧思动心,神魂失真,失眠妙药须从"心"中找,龙老师以身诠法,本文为我们详解治疗失眠宁心为 ...

徐敏上海市嘉定区中医医院在生活中常听失眠病人说自己的记忆力下降了,刚发生的事情就想不起来了,问自己是不是老年痴呆了. 失眠病人常常诉说自己记忆力减退,做事丢三落四,常常忘记物品的存放地方,想不起来 ...

红枣富含蛋白质.脂肪.糖类.胡萝卜素.B族维生素.维生素C.维生素P以及磷.钙.铁等成分,不仅补气养血,还有保肝护肝.促进睡眠等作用,下面这款红枣蜂蜜膏就是治疗失眠的一种膏方. 做法:用鲜红枣1000 ...

全科学苑人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过.2007年,睡眠医学发展为独立学科.哈佛大学.宾大等医学院均已设立独立的睡眠医学科. 编辑 | 盐罐里失眠障碍分类国际疾病分类睡眠疾 ...

经常会有一些年轻的身体肥胖体形臃肿的患者,来就诊时诉说自己平素吃的并不多,经常节食并且锻炼,但体重依然只增不减,喝凉水都长肉,虽然体形看着挺胖,但却整天乏力疲劳,干什么都觉得累得不行,体重怎么都减不下 ...

[组成]百合,知母,生地黄,磁朱丸,何首乌,寸麦冬,龙齿,紫贝齿,生熟酸枣仁,石菖蒲,甘松,糠皮,西洋参,白蒺藜,鹿角霜,炙甘草,白薇,紫河车,天麻,炒远志. [用法]共研细末.枣肉适量和为小丸.每日 ...

症状中医叫做便溏,指大便不成形,形似溏泥,俗称薄粪. 食疗包括:调整饮食习惯 -日三餐要定时.定量,饭后不要受凉,要多食面食.豆制品.瘦肉.鱼.禽.蛋等高蛋白食品,及时补充身体所丢失的营养成分,维持机 ...

失眠的调理与治疗