我对拍打拉筋自愈法的体会和理解！ / 开普饭

2017-06-13 ☀ 我看到有些打卡的桩友老是停留在一个多小时,或者今天多站点儿明天少站点儿,没有规划和目标.这样的练法不利于功力进展.这就好比推着石头上山,越往高处推起来越费劲儿,要想把石头推 ...

我的健康我做主!

注:人体有强大的自愈力,只要基础建设还在,就有自愈的可能性,比如眼睛重见光明,这种奇迹是自己努力的结果而非神迹,只问耕耘不问收获,收获往往是最丰硕的!--凡夫拍打拉筋自愈法使我身心转变:右眼重见光明 ...

一般应该用本人可承受的力度和痛度(必须有适度的痛,否则无效),每次每个部位拍打约5-60分钟.症状严重的需时更长,且需拍打多次. 拍打起码5分钟以上才被视为有效拍打.如果力度太小.无痛感.时间太短则效 ...

今天是5月21日,花了一晚上总结出来的,大家可以收藏下.也可以按照视频拍打对应的经络. 揉脐.循经拍打法取传统中医养生治病之捷径,以<黄帝内经>.经络和气血为基础,直接拍打疏通经络,更简单 ...

[免责声明]图文来源于网络,如有侵权,请联系删除! <道德经>云:"人之生也柔弱,其死也坚强.草木之生也柔脆,其死也枯槁.故坚强者死之徒,柔弱者生之徒."简短几字,道出 ...

要想身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅通至关重要. 中医中有筋的概念,筋柔韧能拉伸,能保证经脉气血的运行.拉筋养生法正是运用这样的原理,来保证人身体的健康. 筋长一寸,寿延十年民间流传着这样 ...

揉脐拍打拉筋体验营心得体会2021.06.27 (1)疾病起因正当二三十岁事业起步的时刻,就不知不觉患上一种奇怪的肾病,看起来不是大问题,但对自己总是一种困扰,身心俱疲.于是花费几年时间,找人扎针 ...

"人之生也柔弱,其死也坚强.草木之生也柔脆,其死也枯槁.故坚强者死之徒,柔弱者生之徒."简短几字,道出人之向生还是向死的奥妙.要使身体健康而有活力,保持身体的柔软,气脉的畅 ...

在没有系统学习之前,很难想象揉脐拍打拉筋自愈法对这么对健康问题有效果,当你真正开始行动了,距离健康又进了一步!--阿强接触拍打拉筋已很多年,期间断断续续,坚持的不太好.也许是更年期的缘故,今年四月份 ...

经过将近3个星期无拉筋凳的拉筋尝试及拍打,和每天坚持喝姜枣红糖茶,有时一天拉三次筋,就喝三次姜枣茶.结果我老娘的大便与小便出血情况再也没有出现过.心情舒畅了,她感觉身体状况特别好,食欲明显增强.我老娘 ...

我对拍打拉筋自愈法的体会和理解！