硬床垫能缓解腰痛？真相是…… / 开普饭

来源:羊城晚报 2021年08月10日版次:A16 栏目: 作者:张华看看你的床垫选对了没有文/羊城晚报记者张华通讯员李朝金小洣民间有说法"不想腰痛要多睡硬板 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1646天今日看点腰不好的人,大概都听过这样一句话:"睡睡硬板床".因此,有些人直接撤掉床垫,在床板上铺一层薄薄的被褥,认为这样就能减轻疼痛. ...

如果有一两千块的闲钱,你会怎么花? 按照4种基本需求「衣食住行」来说: 1000~2000元,似乎也就是买个衣服(衣),吃点好吃的(食),或者近郊玩玩(行). 毕竟,钱太少,估计没人妄想要改善 ...

每人每天大概要睡 8 小时,在人生的三分之一时间里,我们要在床上度过. 躺着睡觉就是为了放松休息,特别是脊柱要彻底放松下来,才能更好地迎接白天直立活动对脊柱的压力. 一张合适的床(垫),不仅能带来好睡 ...

"腰突"是如今最常见.最突然的疾病.每个人的腰突起因都有些类似,运动受伤或者突受外力应该是最常见的腰突诱因,而有的人突然打个喷嚏.或者喝水呛到了.甚至起个床也会导致腰突,这则是因为 ...

快速缓解腰痛的几种方法医学普及课堂2021-05-02 23:31:38 一项流行病学调查显示,大概80%以上的人群在其一生中都曾经有过腰痛的情况,可见腰痛病人何其之多.腰痛虽说是一简单的症状,但引 ...

腰痛在日常生活中是一种比较常见的病症,多出现在上班族.以及中老年人群中,对人们的日常生活有很大的影响,所以不少人都在想办法缓解腰痛,那么大家知道腰痛怎么自我缓解比较有效吗?另外,腰痛的原因有哪些呢? ...

腰痛的原因&缓解腰痛的9种按摩方法 www.51jkgl.com 来源:深圳社民健康驿站时间:2020.08.19 腰痛的原因不一定就只是在腰上,腰痛与许多疾病有关.我们身体里的许多问题都 ...

腰痛,很常见却也很烦人,上班族或多或少都会中招,怎样预防和缓解腰痛?跟着佛山市中医院朱干主任中医师学几招吧! 腰痛原因有哪些? 目前腰痛呈低龄化的趋势,诱因多样. 朱干介绍,导致腰痛的原因有:骨骼变形 ...

热门跟贴:病的来源根本原因,是科学不解之迷. 宇宙是多层空间的,分子原子质子等等同时同地有无数时空存在,量子学也这么认识的.每层空间都有生命体,高层空间古人称其为神类,而人身体微观也有许多层粒子组成的 ...

久坐办公,现代人的身体健康问题也在日益凸显.腰背痛已成为我国青中年人活动受限的首位原因,已严重影响人们的健康水平及生活质量. 长期久坐导致髂腰肌紧张无力是腰背痛的主要原因之一,要缓解久坐带来的腰背痛, ...

"王哥,最近看你经常请假,是身体不舒服吗?" "别提了,我最近腰疼得厉害,又酸又胀又痛,只能躺着." "这是咱们司机的职业病,久坐不动腰就会出问题!我 ...

硬床垫能缓解腰痛？真相是……