中医养生：延用数百年的养生方法‘踮踮脚’ / 开普饭

云南四大名医姚氏医学一派,自乾隆末起,就开始了"悬壶济世求精进,医德馨香数百年"的悠久传承.八代姚氏医家的医德医术广受世人赞誉.第六代传人姚克敏在流派的特色中重点传承了妇科方面的特 ...

脾虚的人看起来多数消瘦,也有些人会虚胖,人体一旦脾虚也容易产生湿气,而湿重很容易流窜全身经络四肢,也容易引起身体疲劳,困倦乏力,精神倦怠,皮肤湿疹,风湿关节炎.肩周炎等病症. 脾脏也能起到统血的作用, ...

健康最大的敌人不是病毒,而是自己,提高自身的保健意识.掌握科学的养生之道对男性的身体健康有着十分重要的意义.而说到养生之道,恐怕世界上没有哪个国家能够与我国相媲美. <黄帝内经>中说:&q ...

我国幅员辽阔,地形复杂,气候类型多样.不同的地区,由于地质水土.地域性气候和人文地理.风俗习惯等方面的差异,在一定程度上形成了人在生理上.体质上的不同特点,因而不同地区的发病情况也不尽一致 ...

感谢关注北京丰台医星中西医结合医院养/ 生延用百年的养生方法(简单实用)! 低头踮脚,补肾气, 缓解腰痛! 延用数百年的养生方法踮踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老 ...

「中医养生」五脏调理很关键,如何养心最重要原创中医马大夫2021-05-06 19:42:56 健康的身体,是我们每个人的追求. 所以日常应该注意保养. 要想健康的身体,五脏的调理是很关键的. 中医 ...

经络可以说是人体的支撑,经络一旦不通就会导致各种疾病的发生,我们平时生活中要注重经络的养生,对于经络有很多穴位去调理. 例如遇上头疼脑热等健康小问题,一般情况下大家会选择吃药,或者硬抗.但在中医的眼中 ...

艾国医公众号张步桃的中医养生.处方经验张步桃,1941年生于台湾省莲花县,家族三代行医,自幼就随父习医.曾任台湾"卫生署"中医药委员会执行秘书.林口长庚医院中医部兼任主治医师 ...

春末夏初,我国大部分地区的平均气温都在12℃以上,但因处于由春到夏的过渡阶段,雨水.大风天气常交替出现,人容易生病.注重春末养生保健,能为夏季健康打好基础. 那么,什么在这个季节什么原因可以导致这些了 ...

中医养生：延用数百年的养生方法‘踮踮脚’