健康养生小妙招，人人都可用 / 开普饭

老年人很容易发生腿疼.腰疼等不适,哪疼适当捏哪,这就相当于给疼痛的部位局部按摩. 1.捏小腿,小腿后面疼痛,就可以用适当的力量捏小腿肚:小腿外侧疼,就用手前后.上下推动靠近小脚趾的那一边. 2.抖腿, ...

①针董氏奇穴赤白穴.阳掌三四掌指交接后五分. ②针承山+足三里,也可加公孙. ③在三阴交放血后,酸痛立即就没有了,放出来的血很黑.

养生有益健康,但不是每个人都有空好好锻炼,下面推荐几个健康养生妙招,大家在平时生活中稍微动动手脚就可以养生,多多储备健康. 第一招:发常梳两手十指自然微屈成爪形,从头部前面向后方轻轻地梳发,反复做3 ...

日常生活中你是否会有这些疑问 ▼ 洗澡有何禁忌? 洗澡要先洗哪? 少白头是什么? 白头发可不可以拔? 中医如何治疗落枕? 如何预防落枕? 富贵包是怎么形成的? 如何告别富贵包? ······ 想知道 ...

每一天的好运,就从你无意中翻到这篇文章开始.一篇好的文章,能够影响一个人的心情,而好的心情能决定你一天的幸运.小编收罗万千资讯.再细细给它编排,整合出一篇优质的文章,希望的是这篇文章,能够与阅读的你产 ...

中医教你11个脚底养生小妙招一.敲击脚底每天晚上临睡前用拳头敲击脚底,可以消除一天的疲劳通过敲击给脚底以适当的刺激,促进了全身的血液循环,可使内脏功能得以增强,尽快恢复精力. 正确的敲击法是:以脚 ...

A.[吸烟的人应该多吃的食物]1.富含苹果酸,柠檬酸的水果如:枇杷.杨桃.青橄榄,有生津止渴.消㗋毒的作用:2.富含可食用的纤维素,植物多糖的养生品如:葛郁金片.铁皮石斛,有润肺化痰,清热解毒,调理肠 ...

我们可以问一下,地球上哪里最适合人类生存呢?答案是温带.尽管南极和北极也有阴也有阳,但是它们没有昼夜阴阳的交替.南极和北极都是半年白天半年黑夜,它的阴阳是隔离的,不是阴阳交替,所以南极和北极都不适合人 ...

进入夏天之后,花园里的花草大部分都生长茂盛,开花的大多已经开满花,每天起床第一件事,就是跑到花园去看花,真的是越看越喜欢.有一个养花的小院子,是很多养花人的梦想,但是拥有之后,也会有一些烦恼,比如说花 ...

健康养生小妙招，人人都可用