健康教育丨《黄帝内经》四时养生之道 / 开普饭

好久没写东西了,今天心血来潮,突然想更新一下我对黄帝内经的内容的个人见解.鸽子up主,随缘更新,至于下次什么时候更新,鬼才知道. 今天带来的是四季调神大论的内容,和一些个人见解. 原文及个人翻译如下: ...

来源:吃小仙养生,又被称为摄生.养,即调理.保养.滋补之意:生,即性命.生存.生长之意.指切合天地变化趋势,应用各种方法预防疾病.减缓衰老,使性命得以延长之意.<黄帝内经>是我国传统医学中 ...

高血压,是一种典型的生活方式病.引发高血压的危险因素包括:高盐饮食.超重(肥胖).过量饮酒.缺乏运动.吸烟和长期精神紧张等.如果不加干预,健康的人就会发展为易患人群,进而发展为高血压患者.心血管病患者 ...

"从现在开始,我一定要早睡早起,好好学习!!" 这句发奋图强的口号,大家是不是跟小九一样,听到的次数比吃过的盐还多.小九发现,我们脑子一热要奋发图强的时候,最先想到的就是要&quo ...

中学生心理健康教育专题讲座 -青春期青少年的生理.心理特点及指导;第一章:青春期的生理发展特点.;第一课:青春期的生理发展特点; 2.心输出量.肺活量.脑容量增大. 3.性器官迅速发育: 女:月经: ...

第一课:关爱生命远离毒品教学目标: 通过学习让学生了解什么是毒品 .它有什么危害,教育他们怎样自觉防范,远离 ,塑造美好人生. 教学过程: 一.出示题目.(远离关爱生命) 二.什么是及的种类 ...

果雪儿国学教育频道学前健康教育是终身健康学习的开端,是国民健康教育体系的重要组成部分. <关于学前教育深化改革规范发展的若干意见>中指出: 提高幼儿园保教质量--广泛征集遴选符合幼儿身心 ...

- 这四大乐观法宝,你的孩子都有吗?- 俗话说:乐观的孩子才好命.但一些人却对此不以为然. 事实上,人的一生难免遭遇挫折,50~60%的人甚至会遭受难以承受的磨难.通过调查,我们发现,乐观的孩子往往比 ...

2019年10月8日是第22个「全国高血压日」今年的主题是 18岁以上知晓血压近日,<全科学苑>编辑部收到一名基层医生的来稿,他认为,健康教育+血压监测,是基层高血压管理的精髓. · ...

一.什么是大骨节病大骨节病(Kashin-Beck disease)是一种地方病.它是以发育中儿童四肢关节透明软骨的变性.坏死以及继发性骨关节病为主要病变特征的地方性.多发性.慢性变形性骨关节病.主 ...

一.什么是克山病克山病(Keshan disease KD)亦称地方性心肌病,因1935年首先在我国黑龙江省克山县首先报道而因地命名,病因不明. 克山病的主要病理学改变是心肌实质的变性.坏死和纤维化 ...

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