青年作家刘同：一个人的人生，也可以很精彩 / 开普饭

焦虑,焦躁,想尽快看到进步,让每个人都很有压力.而在压力下,情绪就会大幅波动,强烈的情绪会抑制认知. 在强烈的情绪和深层抑制的双重作用下,我们很迷茫,对很多东西都提不起兴趣,缺乏主动,安排什么做什么, ...

现如今,"焦虑"已然成为妨碍现代人心理健康的一大隐患,它像毒蚁一般反复啃噬着现代人的身心. 不少人因为各种各样的焦虑失去自我.甚至威胁到生命. 前段时间,#网红小冉抽脂感染去世#的 ...

人到中年,有了家庭孩子,再看到这个书名,有些抵触,但如果你因为这个书名而错过这本书,就太可惜了.我看这本书是因为作者刘同,虽然一直觉得他写的都是快餐小说,但从<谁的青春不迷茫>到<你 ...

人这一辈子有三个"情人",你是躲不开的. 第一个"情人"是贫穷,老一辈是吃不饱穿不暖,新一代虽然是吃饱穿暖,但是没房没车,总之一句话,就是钱不够花.于是我们创业 ...

解螺旋公众号·陪伴你科研的第2439天 985five,小镇做题家,自嘲背后的焦虑心理. 前段时间,知乎上的一则问题引起了热议. 初看到此问题,总觉得一股凡尔赛之风扑面而来.当年高考决战之时,有些人焦 ...

今天,壹心理想和你聊聊:换个环境,生活就会更好么? 可能每个人都有过这样的经历: 某一天,人生好像突然被卡住了. 可能是因为充满战争的婚姻:可能是让人绝望的工作:也可能是自身的某个bug-- 每当这时 ...

听罗胖的每天60秒,讲到一个很有趣的现象.就说呀,这人生归根到底有三种痛苦,而且是逐渐递进的,分别是:匮乏.无聊和焦虑. 也就是说,经济基础决定着上层建筑.当你一无所有的时候,最大的痛苦来自于啥都缺, ...

有近30万用户参与了中国青年报官方微博发起的"大学生抑郁症发病率逐年攀升,你觉得自己有抑郁倾向吗?"投票. 结果显示:有18万人表示曾有过轻微的情绪低落,8.1万人觉得自己有抑郁症 ...

一. 周末不是那么忙,终于收起了浮躁多日的心,读了读书.不得不说,成长和收获的快感真的比闲着啥强上百倍. 今天,读的是余秋雨的<雨夜短文>和<情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方 ...

作者:北约有叔/编辑:一朵云来自:北约有叔|ID:beishu2016 关键词:有话直说前几天,我拉黑了一位好友. 原因是因为他几次发我微信问我在吗?我回复他说在的,他却没有了下文,不知道是在 ...

青年作家刘同：一个人的人生，也可以很精彩