鲫鱼汤里加点通草，去湿气去水肿的效果太好了！秒杀红豆薏米！ / 开普饭

腊八寒冬,天气变得越来越冷.很多人体内湿气也越来越重.随之可能直接导致体内寒气加重.对于女性养生来说,首要的就是祛湿和补血.那我们今天聊聊在这腊八寒冬,我们如何有效地缓解体内湿气问题?湿气问题主要和两 ...

中医认为,湿气是万病之源,人体里如果出现了湿气,就特别容易滋生各种疾病,现在出土石器的方法有很多,今天我们就给大家介绍几种祛除湿气的好食材,湿气太重,还在傻傻拔罐?饭后喝一杯,轻松排出湿毒身轻盈! 春 ...

很多人都知道,湿重了就喝红豆薏米粥.真是这样吗? 其实呢,这里面有几个问题,要捋清楚,不然呢,可能,喝了无效,还会伤脾阳. 不是红豆是赤小豆有些人依据名字,去菜场或超市,想当然的买了红豆,回家就煮. ...

小编年初旅游的时候去过金秀瑶族自治县那不仅是一座风景优美的旅游城市也是一座药都,家家户户儿孙满堂(正常刚结婚的女性都会生三四个小孩,八九十岁老人穿着瑶族服装在路边卖瑶浴),也在当地一家泡过一次瑶浴. ...

牛肉是我们日常生活中很常见的一种肉类,但是大家吃的次数要少一点,主要是因为牛肉很昂贵,现在差不多四五十块钱一斤.小编吃牛肉还是在去年过年的时候吃过一次,那时候去走亲戚,正好村里面有人杀牛,才35块钱一 ...

文/羊城晚报全媒体记者林清清天气持续寒冷,广东省人民医院中医科副主任医师林举择表示,"养藏"乃冬日起居的主旋律,而冬日养生药膳也应以"敛阴护阳"为根本,以顺 ...

常言道:"虚的就是虚的,永远比不过实在",而一碗香醇美味而营养好的鸡汤,胜过"心灵鸡汤"一万倍.很多人喜欢喝鸡汤,是在小时候形成的,相信你还记得母亲在厨房为你炖 ...

醋泡姜,民间有"早上三片姜,赛过喝参汤"它不仅能醒味开脾,吃姜还是化解体内湿气的一种好方法.生姜有解表化湿功效.夏天早上吃姜,保健养生的效果最好.生姜具有发汗解表.温中止呕的功效, ...

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润. 反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄. 这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系. 图源:CCT ...

如果你有机会在早晨逛一逛公园,你会发现晨练的老人们虽然头发已经花白,但是大都面色红润. 反观街上行色匆匆的青年人或中年人,却往往面色惨白或蜡黄. 这种现象,往往跟他们脾的健康有很大关系. 如果脾气不足 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试! ) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中药学>.<中医 ...

鲫鱼汤里加点通草，去湿气去水肿的效果太好了！秒杀红豆薏米！