多梦、失眠、早醒！脚上有个“催眠穴”，这些事通通搞定，别愁了 / 开普饭

中医认为衰老的原因有三,其一为源于气虚:其二起于阴损:其三起于血瘀.衰老和肾阴亏损关系密切,要想抗老,肾脏很重要. 女性的衰老与肾脏关系密切,肾虚容易老,重视养宫很重要. 分享两个穴位,养护好宫,可延 ...

[cp]戚广崇认为早泄病机,初多心火不宁,久则相火擅权,虽不交会而精已离其位.治宜养心益肾,调理阴阳. 杨守义认为早泄病机为心肾不交,水火不济,精关失固,治疗拟滋阴清热,固涩精关. 连增林认为是心火过 ...

听书君听名著,读好文.名著,小说,评书! 25篇原创内容公众号上次我们学习的是「精神」一词(链接:读书丨精足自有神!解决身体和心理的问题,从养精开始),主要解释了「精」的含义.功能,以及如何养精 ...

推荐:人体自带补药,按对穴位可大补按摩六穴位,胜过吃补药,几个特效穴位视频:入睡难.多梦.早醒(失眠)的中医对治视频:世界卫生组织推荐:走路是最好的健身运动!但要走的对才好文章来源:网络综合, ...

「生活中,你是否经常失眠多梦?」- 入睡容易,但经常早醒甚至伴有「口臭」.「便秘」等症状 ...... 从根本上说,睡眠问题是阴阳的平衡问题.白天为阳,晚上为阴,人体顺应四时阴阳,晚上阳气入阴, ...

如果你经常失眠,早醒,睡不好觉,今天教你如何参考,常见中成药, 首先,我们先说失眠和哪几个脏器有关呢? 第一心主神.所以说失眠首先和心关系密切,第二,中医上有肝火扰神.心肾不交.胃不和卧不安的说法,所 ...

神经衰弱,心悸不安,失眠早醒,这6种中成药因便宜润低,药店很少推荐,其实很好用! 1.百乐眠胶囊成分:百合.刺五加.首乌藤.合欢花.珍珠母.石膏.酸枣仁.茯苓.远志.玄参.地黄.麦冬.五味子.灯心草 ...

为什么会失眠早醒?中医坦言:都是体内五脏六腑在"惹祸"! 睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太 ...

在广州的一位35岁的小南是一家上市公司的设计师.每天加班严重,尤其是最近的加班使得他失眠了2个月,直到前几天不幸突然就离世了.并且在这1个月内他整天感到自己昏昏沉沉,头也不断地发晕,有时候还差点摔倒站 ...

奇经八脉要穴之一 --照海穴李时珍在<奇经八脉考>中,强调"医不知此,罔探病机:仙不知此,难安炉鼎".可见他对"奇经八脉"的重视.自古至今,奇经八 ...

多梦、失眠、早醒！脚上有个“催眠穴”，这些事通通搞定，别愁了