失眠中成药大全，多梦、早醒，8种失眠的舌象，学会不怕用错药 / 开普饭

大家好,我是雷师兄. 今天呢,咱们继续来给大家分享一个案例,大家在日常生活中遇到的问题都不是单纯的,比如说今天咱们这个案例.第一个眼睛干涩流泪.同时伴随着失眠睡不着.脾气急躁易怒, 我这写了一个 ...

7种原因能导致失眠,20种中成药来解决现代人因精神压力大,不良的生活习惯等因素经常失眠,用化药只能治标不治本且副作用大,用中药材或中成药来调理,咱们老百姓又不知道用那种药,因为用药不对症,照样不会取 ...

闻"五声",观五脏 <素问·阴阳应象大论>有言:"肝,在声为呼:心,在声为笑:脾,在声为歌:肺,在声为哭:肾,在声为呻." 这指明了什么是五声,并说 ...

古人说,眠食二者为养生之要务.能眠.能食能长生.睡眠有利于精.气.神恢复,能增强体质,延年益寿. 睡眠是什么?睡眠在医学上的的定义为:由于脑功能活动而引起动物生理性活动低下,给予适当刺激使之达到完全清 ...

这个案例的当事人,是一个50多岁的大叔,按年龄比我大了接近20岁,他的故事比较特殊,所以收录在<失眠康复1000例>中,现在把他的失眠原因,痛苦经历,求助过程以及康复训练的方法一同分享出来 ...

快节奏的生活,睡个好觉成了一件奢侈的事,睡眠障碍,困扰着越来越多的人,如何解决? 1 失眠的本质中医认为,睡眠障碍的本质是营卫不和,卫指的是卫气,营则为营血,卫气的循行正常与否影响着人体的睡眠,当卫 ...

失眠属于中医学"不寐"范畴.失眠是临床上常见的疾病之一,包括入睡困难.睡眠维持时间短.易早醒等方面.睡眠障碍已经是危害我们人类健康的第三位疾病,仅次于各种恶性肿瘤和脑血管意外.肖早 ...

作者 / 1张艳1张杰1鞠建庆1徐璇2徐浩1北京中医药大学2中国中医科学院西苑医院编辑 / 刘刚 ⊙ 校对 / 张芊芊本文内容摘自国家正规医学图书.杂志.报刊等,文底有具体来源出处.文章标题为原标 ...

大家好,我是雷师兄,今天跟大家来聊一聊关于失眠的问题. 好多网友都在后台私信问我,有的人说我是入睡困难,有的人说我是凌晨一点到三点容易早醒. 那么这分别都是什么情况呢?又如何从中医的角度来辩证呢?今天 ...

失眠是指失眠者对睡眠时间和( 或) 睡眠质量不满意( 也可表述为睡眠后存在未恢复感) ,影响日间社会功能的一种主观体验.2006 年中国睡眠研究会在6 个城市进行的一项研究表明,中国内地成人存在失眠 ...

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