无论失眠还是早醒，这3种中成药或许可以帮到你

大家好，我是雷师兄，今天跟大家来聊一聊关于失眠的问题。

好多网友都在后台私信问我，有的人说我是入睡困难，有的人说我是凌晨一点到三点容易早醒。

那么这分别都是什么情况呢？又如何从中医的角度来辩证呢？今天就跟大家仔细的来说一下。

首先失眠一般分为两种表现。一种是你躺在那里，翻来覆去的睡不着。还有一种情况，有的人一躺下就能入睡，但是睡个两三个小时，莫名其妙的就醒了。而醒了之后，就再也睡不着了。

那么在躺着睡不着这件事上，我又给它分了三种类型，是从中医的角度来给大家辩证。

 01第一种类型：心脾两虚 

什么是心脾两虚？比如说你躺在那儿睡不着，入睡困难。好不容易睡着了，但是睡醒之后，感觉整个人浑身没劲儿，就好像干了一晚上的活儿一样。第二天去上班，整个人无精打采的。

一般你还会伴随着经常性的拉肚子，而且大便不成形，比较稀软，经常有种心慌的表现。平时还老是健忘，丢三落四。

你到了公司，别人经常会说，哎呀，王姐，你看你气色一点都不好，昨晚又熬夜了吧。

你听了之后，心想不对啊，老娘才30岁呀，怎么看起来跟50岁的大妈一样呢？大姨妈也不准时来了，我这是怎么了？

其实这个就是心脾两虚的表现。

有一种中成药可以参考一下，叫归脾丸。

 02第二种类型：心肾不交 

第二种躺在那儿睡不着的表现，我们称它为心肾不交。

首先心肾不交， 心火旺，心里就会非常烦恼。你躺那儿之后，跟那个翻煎饼一样，翻过来，翻过去，就是睡不着。然后你起来坐一会，躺下去还是睡不着。并且手心脚心热得很，这其实是一种虚热。

你有没有发现你天天嘴里边长口疮，但是下肢腿脚却比较凉，而脚心是热的。还有一些男同志晚上啪啪啪的时候，兴趣是比较强烈的。但是第二天就会出现走路腿软，耳鸣的情况。

这些都是心肾不交的表现。有这种情况你能睡得着吗？

所以说心肾不交主要表现出来的是一个虚热证，在中医里面也叫做阴虚的表现。

还有一种情况是脾胃不能运化，中焦堵住了。那么心火本来应该向下走点，肾水应该往上走点，这时候呢，上边的火来温暖一下下边的水，那么我们腿脚就不容易冰凉了。

而水往上走点，来滋润一下我们的心火，那么心就没有那么热了，这样我们才能容易睡着。

这个就叫心肾不交。大家可以参考一味中成药，交泰丸。

 03第三种类型：心火亢盛 

那么还有第三种睡不着的表现，叫心火亢盛。

这个就比较好理解了，心火亢盛就是比较旺嘛。表现出来就是这个心口窝，老像是着了一团火一样，烧得你很焦灼，坐立不安。

刚躺下没一会，就想起来喝口水。嗓子干，舌头也干。然后你老公刚躺你身边，你就想一脚把他踹下床去，这时候你会想，咦，我这是咋了？更年期提前了？

最后好不容易睡着了，却不断的做梦，一个接着一个，就像演电视连续剧一样。而且舌尖还比较红，尿尿像屎一样黄。

这个就是心火旺导致的心神不安。我们要把心火给它降下来，有一个中成药可以参考，叫朱砂安神丸。

 04早醒是肝气郁结，肝火旺的表现 

那么再说一种情况，就是早醒的问题。我称为它肝气郁结，肝火旺的表现。

具体什么表现呢？特别是一些美女，说老娘刚躺下睡了没一会，莫名其妙的就早早的醒了。那我起来嘘嘘一下再接着睡吧，可是却怎么也睡不着了。

你说我这是招谁惹谁了？仔细一想，昨天吃饭的时候和婆婆斗了几句嘴。还有昨天邻居家的旺财总是莫名其妙的老瞪着我看，我每次上他们家也没有跟老王眉来眼去呀！

于是越想越上火，越想越睡不着。

这个就是一个肝气郁结，肝火旺，想得多的问题。我们的肝本来是需要疏发的，你老是想得多，这种气得不到疏发，窝在心里面，就会气郁结。

而气是一种能量，聚集在一块变成一个大火球，肝火自然就旺了。

如果你肝火非常旺，比如说舌头两侧发红，而且比较厚，鼓胀。我们可以参考龙胆泻肝丸，泻一下肝火。

今天咱们就把这个睡不着和早醒的表现基本上给大家说清楚了，你是不是也有同感呢？

好啦，今天就跟大家分享到这里。如果觉得有用，就在下方点个“在看”，让更多的人看到。