音频版 | 身体扫描（深度放松，身心疗愈） / 开普饭

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我们都听说过冥想的诸多好处,可是到底好在哪里呢? 多年来,国际医学以及心理学研究机构已经多次证实,冥想可以帮助我们深度改善身心健康.带来逆生长的神奇效果: 1 冥想能够提升专注力.创造力.改善睡 ...

XUE MO CULTURE 选自<中华文明>第1期主编:雪漠丹道学与身心疗愈的科学原理图 / 文:玄印丹道学是人体生命科学丹道学在道家文化之中,有着源远流长的历史,丹道学是 ...

费登奎斯把不可能变得可能,可能变得容易,容易变得愉悦--sk老师身心疗愈~放松身心~关注自己忙碌的工作生活中,很多人都疲于奔命,忽略了身体的感觉,同时也压抑了感受.于是,慢慢就会累积问题:情绪低 ...

11月27日,周二晚,是<职场人的身心疗愈>系列课程的第7讲,也是最后一讲,课程以实操敲打手臂上的经络的方式进行,由天悦心理咨询师.社工师.经络研习者李积玉老师讲解手臂上的经络分布以及重要 ...

11月20日,周二晚,是<职场人的身心疗愈>系列课程的第6讲,课程以生动活泼有趣的方式进行,由何欢老师讲解经络养生保健操方面的知识,李积玉老师带领大家实操敲打经络,在吸收专业知识的同时,又 ...

11月13日,周二晚,是<职场人的身心疗愈>系列课程的第5讲,课程以团辅的方式开展,每个职场人或多或少都会遇到一些瓶颈,遇到一些困惑,甚至是自己感觉难以逾越的坎,他/她们可能需要进行一场心 ...

悦心课堂,是天悦的品牌课程,我们坚持每周二晚19:30-21:30进行开展活动,从2012年10月30日的第一期开始,我们坚持不懈地努力着,向学员们提供广阔的.丰富的内容,包括文化.心理.国学.美学. ...

无论是职场新人,还是职场老手,难免都会遇到这样或那样的困惑,让自己感到身心疲惫.为此,在10月9日,周二晚,悦心课堂邀请天悦创办人何欢老师为我们带来的<职场人的身心疗愈>的辅导活动. 昨晚 ...

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