熬夜到底会怎么伤身体？具体伤什么？不知道太亏了，一定要看 / 开普饭

"世"说新语当成语遇上中医药古风盛行,国潮迭起.当成语遇上中医药,又将碰撞出什么样的火花呢?为推动中医药文化传承,胡博士说中医系列特推出"世"说新语栏目,从 ...

不知道大家有没有过这样的经历,在你熟睡的时候旁边传来了一阵呼噜声,一下子把你的美梦打扰了,是不是又气又无奈呢? 或者更多的情况是,你耳中鼾声不断,导致你根本就无法无入睡! 今天我们就来讲一讲关于打呼噜 ...

自古以来,人们都在追求长寿之道.其实,从中医角度理解,长寿之道和仙丹灵药无关,而是和我们的身体内环境有关.其中,肝胆二经的状况,决定着一个人的寿命. 肝胆二经垃圾多,你的寿命不会长! 我们知道,肝胆在 ...

导语~肝郁气结,气滞血瘀型肾虚,中医如何调理? 最近很多网友问我,对于这个痿到底自己属于什么类型,总感觉脾肾阳虚有点,命门火衰,肝郁气滞有点,湿热下注也有点,这种多少都有点到底如何入手?对于中医来说其 ...

不要乱发脾气,一伤身体,二伤感情,人与人在出生和去世中都是平等的--哭声中来,哭声中去.不要随意发脾气,一个人不管有多聪明,多能干,背景条件有多好,如已保存果不懂得如何去做人.做事,那么他最终的结局 ...

相信准妈妈都明白孕期散步好处多多:首先促进胎儿更好发育,其次可以让产妇更好控制体重,最后还可以补充一定的钙元素.不过怀孕期间散步也是有讲究,像下面这几点必须格外注意,否则反而不利于准妈妈的身体,还会无 ...

如今在年轻人当中,熬夜的现象非常普遍. 工作忙.应酬多--似乎每个人都有不得不熬夜的理由. 据中国医师协会睡眠医学专业委员发布的<2018年中国睡眠指数报告>显示:中国人均睡眠时长已由 ...

现代人生活压力大,熬夜加班是常有的事,更有些人追剧玩手机到凌晨.但也有些人,明明早睡了,却又陷入了失眠的漩涡,辗转反侧入睡难.失眠多梦易惊醒-- 不论是熬夜还是失眠,都是睡不好觉,短则影响第二天生活状 ...

不管是早九点晚九点辛勤打工,还是抢预售付尾款冲动消费,在当今快节奏高压力的社会生活中,很多人不可避免地会昼夜紊乱. 昼夜节律是支配人类.动物.植物等生命睡眠和觉醒模式的自然过程,它与我们的健康息息 ...

医院检查中,CT是最常见的项目之一.但很多人说CT辐射大,会危害健康,甚至可能致癌. CT对健康的威胁真的这么大吗?做CT检查要注意什么呢? CT检查是什么? CT(电子计算机断层扫描),是一种医学影 ...

医院检查中,CT是最常见的项目之一.但很多人说CT辐射大,会危害健康,甚至可能致癌. CT对健康的威胁真的这么大吗?做CT检查要注意什么呢? CT检查是什么? CT(电子计算机断层扫描),是一种医学影 ...

躺在床上,翻来覆去,胡思乱想,越想越清醒: 好不容易睡着了,特别容易被惊醒: 睡到凌晨1点多,做了场不怎么美的梦,又醒了-- 养成3个好习惯: 1.晚上11点前躺在床上,即使睡不着也不玩手机 2. ...

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