练武人不得不看！武学宗师谈内家心法 / 开普饭

photos放大顯示在日本,每4人就有1人為「腰痛」所苦,我就是其中之一.我是一名武術指導老師,也從事看護工作,身體經常過度勞動.擺出不正確姿勢,因此我常常會提醒自己要充分休息,也很在意傷害的預防及 ...

何谓操缦心法?技法是一个运用双手实际操作的技能层面,心法则是运用思维综观全局,从而导引技法的心意层面.琴乐心法包括:琴容.调气.虚实.人品.学养.情操.境界.琴道等诸多方面.实是琴乐中的一门上乘法门, ...

今天读完了一本自传体长篇小说<你当像鸟飞往你的山> 内心久久不能平静谁是鸟? 山又在哪里? 或许我们每一个普通人早已剪断了自己的翅膀作者塔拉出生于美国爱达荷州的山区父亲是极端的摩 ...

记忆一那是1992年,邓小平刚刚南巡完,深圳就像一个迅速膨胀的大面包,每天都有数不清的公司成立,每天都有数不清的人怀揣梦想.拿着边防证涌进这个南海边的小渔村.一夜暴富的传奇随风飘扬,公车上经常能听到 ...

< 太极拳论>是拳界公认的经典.近日在百忙之中完成心得<通解>,这一心得主要参考<沈寿注>及其他相关文论,加上自己的理解.心得粗疏之处难免,仅作留存. 太极者,无极 ...

董其昌(1555-1636),明代著名书画家.他的字.画以及书画鉴赏,在明末和清代名声极大. 今天,书画君为大家介绍的是董其昌行书<酒德颂>,董其昌行草书法长卷欣赏<酒德颂>绢 ...

本文由明星粉丝团作者芦笙原创,未经允许不得转载最近看到梅婷都开始在剧中出演一个十几岁孩子的妈妈了,莫名的还有一些心酸,难道梅婷现在都已经沦落到要出演妈妈这样的角色了嘛?这么好的女演员,明明就是那种可 ...

都说今年两会"料"最多,这两周您被信息轰炸了吗?载人.空间站.高分.北斗各大项目的进展有何新规划,您清楚了吗?卫网君为您贴心整理了最新最全的我国十三五航天计划时间表,先睹为快. 感 ...

龙为脊椎,虎为丹田.拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.以修内劲为宗,不求奇异之形. ...

龙为脊椎,虎为丹田. 拳中之内劲,是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.以修内劲为宗,不求奇异之形 ...

练武人不得不看！武学宗师谈内家心法