跑步4年，我遇见了一个全新的自己！ / 开普饭

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 刚过去的这个周末,跑步学院主办的Pose ...

奔跑,是为了奔跑 □童烨 2019年10月20日,我参加了连云港徐圩马拉松.同一天,全国有多场马拉松开赛,不幸的是,在湖北荆州和山东烟台龙口马拉松赛事中,各有一人死亡.2020年10月25日,我参加了 ...

奔跑在胡杨林额济纳胡杨林的黄,在湛蓝无瑕的天幕底色上,比黄金色纯,比菊花黄更艳,比成熟麦田的黄更透.在千里荒漠的背景上,胡杨林的隆重而盛大的黄显得尤其稀缺.高贵.壮美.当地人说,今年胡杨林黄得略晚了 ...

因为女儿,我开始跑步了. 两年多前,一个明媚的周日下午,我陪女儿去公园享受户外的阳光和蓝天.小跑了一会我就累坏了,躺在草地上休息.抬眼望去时,女儿正在微风中追逐着泡泡.这个美丽的瞬间把我惊到了,也把我 ...

以下的内容可能涉及<曼达洛人第二季>结局的剧透.勿喷! 在<曼达洛人>第二季的最后时刻,乔恩·费儒再次改变了一切.虽然在<曼达洛人>前两季与主要电影和<天行 ...

要说初中数学的难点,最值问题肯定算一个,包括了代数的最值问题和几何的最值问题.就个人而言,我觉得几何的最值问题要比代数更难,比如费马点问题.动点问题等,每种题型都有特定的模型.代数的最值问题思路相对更 ...

敢不敢用100天的时间见证一个全新的自己 40种具体落地的方法和你分享接下来怎么做看你自己了

有传闻称,AT&T将分拆华纳传媒(包括HBO.CNN.TBS和TNT),并计划与探索公司(Discovery, Inc.)达成合并协议. 据报道,AT&T计划拆分华纳传媒,并组建一个新 ...

蜀汉亡了之后,后主刘禅还留在成都,后来钟会.姜维兵变.司马昭认为刘禅还留在那里有害无一利,便把他接到了洛阳. 根据<三国志>中记载,刘备临终前就千叮咛万嘱咐:"汝与丞相从事,事之 ...

"在古希腊神话中,当潘多拉打开她的魔盒时,所有的坏分子都飞了出去,只有女神 Elpis 留下来以慰籍人类.Elpis 代表着希望,Elpis + Science = Elpiscience, ...

浓缩咖啡与牛奶倒入7分满的杯子,然后挤上奶油或淋上巧克力酱,再或者撒上肉桂粉或可可粉,一杯摩卡中参杂着各种食材,每一口都能感受到不同层次的香气--这就是摩卡. 顶级名媛,出生在华为公司的鼎盛时期,自小 ...

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