【答疑】玫瑰是温性还是凉性的？

每一天在公众号、微博、抖音、视频号……等各个平台都有读者留言，由于系统限制，大量留言不能显示，由于精力所限，也无法逐一回答，但您的留言并没有被忽略。

有很多老读者留言分享经验，这些会精选刊发，特别优秀的选入新书发表，并赠礼赠书。

我也会尽力在【答疑】专栏中回答大家最关心的问题（从点赞数超过200以上的留言中选取）。

Q

玫瑰到底偏凉还是偏温呢？群里好几个人都说是偏凉，可您书上说偏温，这个问题我问了好几次了也没有回复，就是说的不清楚想弄清楚！

允斌答：

正如您所读到的、我在书上所说：玫瑰是温性的。

我讲过它能平肝火，可能有的朋友就以为它有凉性了，其实不是这样。

玫瑰能平肝火，并不是它有凉性，而是因为它能理肝血、解肝郁，所以使肝火自灭。

在《茶包小偏方喝出大健康》书中，我也强调了：

玫瑰是双向调节的。

肝气升发过度、脾气暴躁、肝火大的人，玫瑰茶能平息肝火。

肝气升发不足、肝气郁结、情绪抑郁的人，喝玫瑰茶又能疏解肝气、舒展心情。

女性如果经血不畅，也是可以喝玫瑰来活血通经的，还有预防黄褐斑的作用。

正因为玫瑰偏温性，又能理血，所以它才能缓解经痛、腹痛、头痛，又能补血、养颜，让女性的气色变好。

其实，通过看书、思考，再结合自己和他人实践得出结论才是最好的。

玫瑰到底偏凉还是偏温……看一看其他朋友们的实践经验，您就明白了。

大家喝玫瑰茶的实践反馈

玫瑰花茶对于舒肝解郁特别好，以前脾气暴躁，坚持喝一段时间，与同事们相处融洽多了。

——云淡风清

最令我受益的是玫瑰花茶。生完宝宝之后，人总是看什么都不顺眼，再加上日夜照顾宝宝休息不好，人变得无明火起，还很抑郁。以前只认为玫瑰花可以美容养颜。后来听陈允斌老师说：“玫瑰花能够理肝血、解肝郁，平息肝火，疏解肝气、舒展心情。”我就开始持续地喝了一段时间的玫瑰花茶，人变得特别舒心，眼前的世界不像之前那么糟，有的时候闻着玫瑰花茶的香，还会淡淡微笑。改变太多了！真心感谢陈允斌老师的这个茶方。

——Dong

坚持喝玫瑰花茶，一段时间后你会发现身体有很多变化，指甲、脾气、经期等等，过半年，再对比，真的会有很大的惊喜。

——群读者

常常想不开，后来坚持喝玫瑰花，现在欢脱得不行！

——晶晶

参考阅读：《玫瑰与其他花茶的区别》