小雪养生 | 吃好三样,喝好三样,做好三样
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小雪食补养生“第一味”!
" 小雪气寒而将雪矣, 地寒未甚而雪未大也! 小雪,阳气潜藏,阴气渐盛, 气温骤降,进入严冬. 小雪养生,重在温肾阳,益气血, 养阳气,祛寒邪,暖身心. 寒气侵骨,小雪养生 食补暖身&quo ...
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明日小雪,记得青山给朋友家人吃这3种美食,美味又滋补,应季而食更健康
这几天北方很多城市都下起了大雪,随着大雪一起到来的不仅仅只有寒冷,还有二十四节气中的"小雪",这也是冬季的第二个节气. 小雪的到来,意味着天气将会越来越冷.人们除了增添衣物做好保暖 ...
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明天霜降,记得“吃3宝,喝3水,忌3样”,全家人安稳度深秋
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肺不好,多吃二白,远离二气,做好三件事,帮你养好肺!
传承古典中医绝学,造福人类身心健康. 以科学继往圣之绝学,为众生立岐黄之精髓. 让学习成为一种习惯! 百年易筋堂和您一起学习中医! 意思是说,肺部像是一个宰相,在维系身体健康中肩负重任. 然而肺部本身 ...
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小雪养生:吃三样,喝三样,健康就靠这三样!
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精神内守,病安从来? 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫 ...
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打好身体基础,迎接即将到来的酷暑长夏. 佳句 点上方绿标收听主播诵读美文 来源:儒风大家(ID:rufengdajia) 今年的立夏时间:2021年5月5日 星期三 14时39分 农历三月二十四. 立 ...
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来源:儒风大家(ID: rufengdajia) 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升 ...
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立夏,是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说: "立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫愈发活跃,植物开始 ...
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作者 :儒风君 <黄帝内经>有言:"春夏养阳,秋冬养阴." 立夏养生,把握阳气生发,就是抓住健康命脉. 吃好三样 1.夏食寒 立夏节气,气候逐渐变得闷热.潮湿. 人体阴 ...