情绪驻留在潜意识中 / 开普饭

认知行为模型理论认为,"夸大或偏差思维维持或者导致了焦虑.抑郁.愤怒等情绪",简单说就是认知导致情绪,情绪导致行为. 还有比较通俗的理论说法,比如合理情绪疗法指出,"影响 ...

文章编号:GA02024 一直是个睡眠不稳定的人,别人常常是一睡到天亮,而我常常在梦境里无法抽离,醒来仿佛已转换人间四季-- 每次被闹钟惊醒,一瞬间经历的画面清晰闪现在脑海.是个胆小的人,梦见过许多惊 ...

物质太丰富,诱惑也多,有时不知道怎么选择,看似便宜,却买了不需要的东西.网上购物也需要付出时间,我还是喜欢把时间留给自己. 日常在购物车收藏了很多书,在活动日直接下单,节省了很多的时间.人与人的差距无 ...

有设计感的建筑,换个角度就会变成一个几何图案:有规律感的建筑外观,就是一个巨大的艺术作品.德国摄影师nikolator,拍摄的欧式建筑,干净的墙面,整齐的窗户,常有一人出现在这干净极简的画面中,每张照 ...

潜意识的力量潜意识是由心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出,是指潜藏在我们一般意识底下的一股神秘力量,是相对于"显意识"而言的一种意识形式,又称"右脑意识".&qu ...

为什么我们天生觉得自己不配得? 你可知道,几乎所有情绪上的伤口都与价值问题交织在一起? 实际上,不配得的感觉使我们无法创造我们最渴望的生活. 为了治愈我们的情绪创伤,开始有意识地创造,我们必须克服我们 ...

最新调查发现:75%的颈椎疼痛.80%的头痛.99%的腹胀以及90%的疲劳都由坏情绪引起. 看到这组数据我惊呆了,99%的腹胀,我们都忽视了情绪对消化系统的影响,今天由我们仁德中医院陈振喜来说一说. ...

爱情,如同夜空的星. 在恋爱的年纪里,缘分显得耀眼夺目,一旦遇到了,就会让人难以放下. 对于期待爱情的人来说,这世上最美好的事情,不过是在红尘中遇见你.若是邂逅了心仪的对象,大家就会全力以赴,想要将余 ...

我们常常听到:"如果我赚到钱我就快乐了,""如果我的孩子靠上大学,我就高兴了","如果新冠疫情结束,我就快乐了."但是我们却发现积极乐观的人 ...

情绪驻留在潜意识中