身边的“天然叶酸”! 隔三差五炒一盘,提高免疫力～ / 开普饭

-------- 春 --------- ['菠菜', '韭菜', '彩椒', '春笋', '洋葱', '油菜', '荠菜', '莴苣', '香椿', '豌豆', '芹菜', '茼蒿', '辣椒', ...

中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一,原因非常多,其中我们90%以上的中老年人不知道需要补充叶酸,这是国人脑中风高发的重要诱因之一. 据不完全统计显示,每5个国人里就有1个人缺乏叶酸,而他们正是 ...

身边的"天然叶酸"! 隔三差五炒一盘,防中风,提高免疫力,老年人要多吃!养心素食说编辑蕙质兰心中风已经连续几年成为我国居民死因排行第一,原因非常多,其中我们90%以上的中老年人不 ...

今天为小伙伴推荐维生素A特别高的绿色蔬菜,自古有着护眼蔬菜的美誉,很多餐馆把它当中宝贝,客人都爱点这道菜,它就是蒜香红薯叶.红薯叶既是发芽后的嫩茎,根茎和叶片都含有许多营养价值,一般在春夏交替食用,食 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

身边的"天然叶酸"! 隔三差五炒一盘,防中风,提高免疫力- 中医养生 2021.11.05 土豆微信好文推荐:中老年人防三高用同仁堂配方:四宝粉!!! 中风已经连续几年成为我国 ...

自从宝宝出生之后,所有妈妈应该都在等着宝宝亲口叫出"妈妈"的那一天.有时孩子可能只是含含糊糊的发出类似"ma"的声音,妈妈也会惊喜万分,觉得自己付出的所有心血和 ...

今日预告藤椒瓦块鱼.清烹三色虾 ▲戳我预告抢先看! 大家知道有着"卵中佳品"之称的食材是什么吗? 没错!就是我们今天需要用到的食材--鹌鹑蛋.鹌鹑蛋又名鹑鸟蛋.鹌鹑卵.鹌鹑蛋是一 ...

慢性咽炎是一种很常见的疾病,很多人都有这方面的困扰,一点发作就会出现嗓子干疼.咳嗽不止等症状,弄不好的话会导致整夜都睡不好觉.特别是春季属于高发期,因为春季天气变化莫测,病情也容易反复. 那该怎么办呢 ...

这里说的天然的"青霉素"就是蒜薹,蒜薹性温,具有温中下气,补虚,调和脏腑,以及活血.防癌.杀菌的功效,对腹痛.腹泻有一定疗效. 蒜薹含有辣素,其杀菌能力可达到青霉素的十分之一,对病 ...

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