喝茶、吃苹果真能降血压！2.5万人的研究证实了 / 开普饭

茶流淌在中国人的血脉里,白居易写茶,「无由持一碗,寄与爱茶人」,闻一多也说,「喝茶,是过日子的最低标准」.而在英语课本中,我们早早就学过一句谚语,「An apple a day,keeps docto ...

*仅供医学专业人士参考高血压是全世界和中国因心血管原因死亡的常见危险因素.随着人口的老龄化,明确老年高血压患者收缩压的治疗目标已成为研究的重点.但目前指南中关于老年患者收缩压控制目标的建议仍然不一致 ...

"虽然高血压可能对某些器官产生危害,但人体是一个有机的整体,血压升高可能是机体的一种代偿性反应,降低血压可能对肾脏产生不良影响"."血压之所以升高,是因为人体需要更高水平 ...

研究结果表明,舒张压低于60mmHg可能是有害的,而舒张压在70至80mmHg之间是收缩压低于130mmHg的患者的最佳目标. 高血压是心血管疾病和死亡最重要的可改变的危险因素之一.随着时间的推移,人 ...

高血压是心血管疾病(CVD)发病和死亡的主要可控危险因素.2017年美国心脏病学会(ACC)/美国心脏协会(AHA)发布了新的高血压指南,将高血压的诊断标准由140/90 mmHg降低为130/80 ...

按理说,心血管风险评分低-中个体,发生心血管事件的可能性较低,可现实中多数心血管事件"中招"者反而是这部分看似安全的人群.因此,一定有重要的心血管风险标志物被我们所忽略.2021年 ...

作者:蔡运昌[1] 吴强[1] 单位:贵州省人民医院[1] 他汀类药物对减少心血管危险的有益效应已被众多大规模RCT试验证实,在一级和二级预防中能明显减少心血管死亡.全因死亡.心血管事件及血运重建, ...

降压治疗能降低心血管事件风险,已是定论.但是,不同人群降压的获益程度以及目标血压该为多少,仍存争议.2021年5月,发表在<Lancet>的对个体参与者水平数据的荟萃分析提示,或许以上争议 ...

不爱喝咖啡的,喝点茶也好! 中国人喜好饮茶,在中国,饮茶是一种享受人生的生活态度,更是健康生活的代言词.在英语中,有一句著名的谚语"An apple a day,keeps doct ...

大家都知道,食盐摄入过多容易诱发高血压,主要是因为里面的钠离子. 但不是说做饭时少放点盐就万事大吉了,还有许多其他食物中也含有较多的钠,它们同样是诱发高血压的元凶. 钠从哪里来? 除了食盐外,我们吃的 ...

有位患者,今年66 岁,患有高血压5 年,平时控制的比较好,随访都控制在正常范围内,但是上个月他又再次因为高血压的问题住院,一问之下才知道,原来最近半年听说吃三七粉可以降血压,于是托朋友从云南买了些, ...

黑加仑不是葡萄,黑加仑含有丰富的维生素C.花青素.酚类.黄酮.槲皮素.杨梅醇.酚酸.儿茶素以及黑加仑多糖等物质,是名符其实的养颜.美白.抗衰老水果. 黑加仑一般颜色越黑营养价值就越高,其黑色表皮中也含 ...

血压是血液在血管内流动时,作用于血管壁的压力,它是推动血液在血管内流动的动力.正常的血压是血液循环流动的前提,血压在多种因素调节下保持正常,从而提供各组织器官以足够的血量,以维持正常的新陈代谢.血压过 ...

氨基丁酸(GABA)是一种能够抑制人的血压上升的物质,许多降压药物中都含有这种成分,但一般是通过人工的方法提取的.如果有某种植物能够天然含有一定剂量的这种物质的话,对于高血压患者来说不啻为一大福音.日 ...

疏通血管妙方一:秘方:一杯柠檬汁.一杯姜汁.一杯大蒜汁.一杯苹果醋. 制法:1.蒜头去皮,姜去皮切小片,放入榨汁机榨汁,或者放入搅拌器打成浆,用网布隔渣,绞出汁.2.将蒜头.姜汁放入瓦煲,加入柠檬汁与 ...

帕金森.脑萎缩.脑梗塞等神经科疾病虽说多发于中老年,但是这些病也在逐渐的年轻化.如果有经常熬夜.不良的饮食习惯.情绪不稳定等因素那么就要小心这些病过早的缠上你.所以,帕金森.脑萎缩.脑梗塞等已经不再是 ...

喝茶、吃苹果真能降血压！2.5万人的研究证实了