冬季润燥四款药膳 / 开普饭

秋分刚过,自然界的阳气收敛.阴气渐长,天气越来越凉.人的养生之旅也该顺应节气.遵循四时,改变重心.<黄帝内经>讲,养生包含4大方面:饮食.起居.运动.情志. 今天益寿君就从最基础的 ...

初秋干燥,人体肺阴易受损,皮肤也变得干巴巴的. 和面部缺水一同而来的,还有换季过敏.感冒等.这些小毛小病可愁坏了我们编辑部一众爱美的姑娘. 再贵的护肤品都没有一碗养颜汤来得实在.银耳.红枣.桃胶.杏仁 ...

四款药膳助降血脂磁石甘草汤磁石30克(醋煅先煎),法半夏.茯苓.竹茹.天麻.当归.白术.钩藤.刺蒺藜各10克,陈皮6克,柴胡.炒枳实各5克,炙甘草.石菖蒲各3克.水煎取液,分3次温服,每日1剂. ...

来源:生命时报佛山市中医院肾病科主任郑宝林随着天气逐渐炎热,有些人可能会出现小便涩痛.尿频.尿急.尿黄,并伴有身困乏力.昏昏欲睡.不思饮食.大便溏薄等症状,部分女性可能还有白带增多.色黄臭秽等妇 ...

对于健康成人而言,献血不会对健康造成不良影响,更不会导致贫血.因为人体血液具有再生功能,而每次献血量只占人体血液的极少部分,不会影响人体血液的正常循环,经过机体的自我调节,缺少的血细胞很快就会得到补充 ...

四款药膳缓解痛经生命时报 2020/12/26 15:12 佛山市中医院妇科副主任中医师庞卓超冬季天寒地冻时再遇上痛经的折磨,让不少女性痛苦不堪.中医认为,经期女性耐寒能力低,冬季寒邪易由表入里 ...

关注在炎炎的夏季,可以做些药膳来给自己和家人滋补一下身体,药膳一直是我们的传统养生补身的方法.下面小编推荐的这些药膳不止做法简单,而且味道还很好哦,下面就一起来看看吧! 一.黄酒核桃泥汤材料:核桃 ...

冬季天气冷,北方供暖早就开始了,南方空调的辅热也能打开了,再不然,羽绒服.大棉袄.烤火.电热毯等各种驱寒保暖方法齐上阵. 暖和是暖和了,就是总觉得有点儿干是不是? 这不,特意给大家做了润燥的4道菜,今 ...

[导读]今天就为大家介绍几款适合秋季食用的养生滋补汤水,让你在秋季抵抗干燥,做一名水灵灵的美丽女子! 美味的汤水营养丰富.滋补养生,是我们餐桌上最少不了的角色之一.秋季里挑对材料,为自己煮上几款养生汤 ...

冬季寒冷,气候干燥,导致肌肤也缺乏水分,变的干燥,因此人们只从表面的进行补水,来解决冬季肌肤干燥的问题,要想从根本上解决干燥的问题,还需从内调理,从而实现润肤的效果,下面介绍几款中医药膳从内而外调理你 ...

明代万历年间,名医陈实功所著的<外科正宗>中曾经记载了一个名为"润肌膏"的药方,此方功能养血.凉血.润燥,可以治疗血分燥热所致的"秃疮头皮干枯,白斑作痒,头发 ...

冬季润燥四款药膳