秋季喝汤滋补又润燥七款靓汤补水又养颜 / 开普饭

"立秋一碗汤,不用医生帮",这6款汤水要多喝,营养开胃去秋燥立秋的到来,预示着炎热的夏天即将过去,白天渐短夜渐长,气候逐渐变得凉爽起来,但是让人煎熬的秋燥也随之而来.如果人 ...

作者:广东省药学会广州医科大学附属第一医院关靖怡内外兼备,秋燥可防南方的秋天干燥,时不时带来阵雨,早晚温差较大,秋风送爽,凉风习习,早晚感觉清凉舒服,平均气温在20-25度之间,现在的气温基本 ...

最近天气干燥,我感觉自己越来越像个"火柴人". 早上起来时喉咙发痒,头发干蓬蓬的,嘴唇也干得裂开,好像一摩擦就会起火-- 古人说"秋阳以曝",是说初秋的阳光还是 ...

不方便看文字,请您收听: 秋季养生,应注重"养"和"收",遵循"增酸减辛"原则,适宜多吃酸味食物帮助收敛肺气,养护肝脏,减少辛辣食物. 乌梅 ...

滋阴润肺,生津润燥,清热化痰. 准备材料:梨1个,银耳1朵,冰糖适量开始制作: 1 梨洗净,去皮去核,切成片. 2 银耳用水泡发,洗净去杂质,撕成小朵. 3 锅置火上,加入适量水,放入梨片和银耳,加 ...

家常炖鸡汤,除了常加玉米还有它,泡一泡放到鸡汤中,可好喝了秋日干燥多喝汤,用这两种食材炖鸡汤,鲜美不腻,滋补又润燥.网友发话了,"秋凉了,胖子们以贴秋膘的名义,开始蠢蠢欲动."是 ...

大家还记得,中秋之前暖暖大厨教大家的自制冰皮月饼吗?(☜点击蓝字即可回顾) 暖暖按照那个法子做了很多,送了身边很多朋友和房东一家吃,都夸我做的月饼好吃.昨儿从老家回来房东硬塞给我一条鱼,实在是太客气了 ...

冬天天冷干燥,容易感冒咳嗽,而且最近北方一直不下雪,流感又来袭,小编这几天清早起床总是发现喉咙干痒,总感觉到口干舌燥的情况,虽然平日里喝水很多,但是还是开始咳嗽了,这次咳嗽天气变化无常是一个原因,上火 ...

要说哪里的人最爱喝汤养生,大概就属广东人了吧!平常时间煲各种美味的老火汤,口感鲜香又滋补,而且煲汤用的食材也会随着季节的变换而改变,但口感和营养却依然很美味.最近我有点上火长痘,广东的小伙伴给我推荐了 ...

重庆卫视美食专栏 "西塞山前白鹭飞,桃花流水鳜鱼肥".鳜鱼是我国'四大淡水名鱼'之一,比起那些名贵的江鲜,鳜鱼的价格平易近人,而且刺少肉厚.味道鲜美,非常讨喜! 明代医学家李时珍也 ...

秋季喝汤滋补又润燥 七款靓汤补水又养颜