食补要谨慎！警惕“天然健康食物”的陷阱 / 开普饭

食物:是指没有或很少经过人工处理过的,接近纯天然的:食品:是经过人工处理添加各种防腐剂.增稠剂等经过人工改良后,再加工和包装后的. 随着科技的发展,琳琅满目的食品走进我们的生活,为了满足各类人群对食物 ...

吃正确食物不仅能预防疾病,还有助于病后迅速康复.人体免疫系统是不可思议的事情,其中的肠道细菌更像是捍卫健康的卫士,但它们能否有效工作,与吃的食物好坏有直接关系. 免疫系统是最佳防线毫无疑问,要保持健 ...

现代上班族承受的压力是相当大的,并且生活节奏很快,这无形中就使得男性的身体承受着多方面的"胁迫".稍有不注意健康,就容易被肾虚"缠上".肾虚是属于一种隐性疾病, ...

柴米油盐酱醋茶, 这些咱们老百姓的点点滴滴,都在贯穿着我们一生. 而食用油更透着烟火气, 无论是煎炒烹炸,还是炖煮烧烤,都得需要它的存在. 而随着食用油的危机出现,在一些农村集市里,经常都能看到一些老 ...

秋冬季节容易感冒,也是最适合养生的时间段,大家平时生活中也一定要多多注意肺部和喉咙的健康,不然感冒之后会非常难受.那么今天排行榜123小编就来为各位盘点十大最佳润肺止咳食物排行,感兴趣的小伙伴快来看 ...

八种体质,最受用的食补大全,亚健康人群要食补的赶紧收藏. 普济良医 05-09 阴虚----最受用----芝麻,蜂蜜阳虚----最受用----羊肉,鹿肉血虚----最受用----桑椹,松子气虚- ...

养生小妙招山药是药食同源食物中,出镜最高的,因为它相当于厨房里的六味地黄丸,是可以当甜品.零食吃的补肾药. 山药开在汤药中,一般不超过30克,因为山药容易煮糊:但如果作为食物,每天可以吃到50克.虽 ...

说到"食补",大家都不陌生,但说到哪个器官吃什么最补,你可能就答不上来了. 今天小西为大家整理了身体各器官最爱的食物,方便进行食补时"对症下药"地进行调理~ 补 ...

中医认为,肾亏是人体疾病的根源,许多内脏疾患的治疗,应从补肾入手.最简单的做法,就是从吃做起,下面这些食物,可以多吃! 卷心菜卷心菜中含有丰富的维生素C.维生素E.胡萝卜素等,总的维生素含量比番茄多 ...

任何疾病发生后,除了药物治疗以外,饮食上也可以进行相应的调整.阴虚体质的人也是可以进行饮食调理的.那么阴虚吃什么食补最快呢?下面为大家介绍补阴的十大食物. 阴虚吃什么食补最快 1.干贝干贝是一种营养 ...

随着气温慢慢回升,很多人发现最近超级容易犯困,做点事儿就累的不行,浑身都提不起劲儿,到了晚上还睡不着... 身体休息不好,新陈代谢变差,饮食上不节制,经常久坐不动,缺乏锻炼.长此以往,身体脂肪积累的越 ...

食补要谨慎！警惕“天然健康食物”的陷阱