蛋白质是牛奶的12倍！天然食补佳品，每天来一点，气色红润不长胖 / 开普饭

今天我们为大家推荐一款健康食物--小麦胚芽 . 食用方法: 依个人口味加入适量豆浆.燕麦奶.蛋白质粉等冲泡. 煮汤.熬粥.做面汤时,在九成熟时适量加入搅拌后食用. 做糕点馒头.面条等各种面食时,适量加 ...

主要区别有,原料不同.主要营养成分不同.主要食用功效不同,具体如下: 一.原料不同 1.燕麦片是燕麦粒轧制而成的,主要原料是燕麦. 2.小麦胚芽是从优质小麦粒中萃取的精华,主要原料是小麦粒. 二. ...

小麦胚芽的功效,首先是小麦胚芽的保健成分十分丰富,具有抗癌.缓解便秘以及降低血脂等等作用:其次,小麦胚芽含有多种氨基酸,属于一种优质蛋变质:再者,小麦胚芽含有大量的维生素以及康物质:小麦胚芽的禁忌是不 ...

小麦胚芽其实也可以称为麦芽粉.胚芽,颜色呈金黄色的颗粒.小麦是我们日常饮食中不可缺少的谷物,更是被人称为谷物之贵,小麦胚芽是小麦的核心胚芽.下面跟小编一起来了解下小麦胚芽有什么功效? 小麦胚芽的功效与 ...

[科属与别名] 小麦为禾本科植物小麦的种子或其面粉.处方名: 小麦.淮小麦. 浮小麦为禾本科植物小麦的干瘪轻浮未成熟的果实.处方名: 浮小麦. [性味.功效与主治] 小麦: 味甘,性平.功效: 养心安 ...

俗话说"春季吃豆,胜过吃肉",春天是新鲜豆类大量上市的时候,这两天菜场上毛豆.豌豆.蚕豆格外鲜嫩,很值得一尝. 豆类有着丰富的营养,光是蛋白质含量,就是猪肉和鸡蛋的2倍,牛奶的12 ...

经络通畅心身无恙本来豆类就是植物食物中营养成分含量的佼佼者.原以为黄豆是其中的最佳品种,没想到黑豆的各种营养成分都高于黄豆. 黑豆属于高蛋白,低脂肪,黑豆中蛋白质的含量相当于鸡 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 啦啦啦啦,终于来到了元旦小长假,暖粉们都在做什么呢? 是不是感觉天气变冷后,特别容易饿.还没到饭点,满脑子都是红烧猪蹄.麻辣香锅.红焖羊肉.水煮肉片.酸菜鱼 ...

暖暖认识一位50多岁的朋友,总感觉胃不舒服,常年脸色蜡黄没气色. 而且人容易累,走点路还会气短,去医院检查也没发现什么问题. 后来他找到了中医科学院的杨志旭主任医师. 杨医师什么药都没给他开,而是给了 ...

秋天是最考验人的体质的季节,爆痘.长胖,一不小心就暴露身上的缺点!一到了燥秋,身体就好像装了吸油装置,体重开始盲目地往上飚. 不管是健身的人还是想减肥的人,事实上,吃燕麦是不可避免的,因为燕麦本身就是 ...

导语:入夏后,大鱼大肉不如吃它!蛋白质是牛奶的6倍,女人常吃气色好端午小长假的最后一天,大家胃口还好吗?不瞒大家说,小简也有犯懒的时候!尤其是室外气温飙升到30度以上的时候,走进厨房还未开火,就已经 ...

每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! 明天就是女神节了,暖粉们有提前收到礼物嘛? 小暖虽然没有收到礼物但同样也很开心,这是为什么呢?那是因为郝大厨说要教大家一顿美容养颜的大餐. 要我说,与其把希 ...

不知道大伙儿喜不喜欢吃黄豆,作为我国重要的粮食作物之一,黄豆已有五千年栽培历史,更是被称作"豆中之王". 黄豆含有丰富的植物蛋白质,甚至可以比肩动物蛋白,因此也有个美称叫做&quo ...

天冷了,大家都开始囤货了,滋补暖和身体的食材可不能少.像黑豆.黑芝麻.黑木耳这些美味的食物,都是秋冬季节进补不可多得的营养食材.特别是平常容易手冷脚冷肾虚的朋友,应该多吃点这些温补食材.气血上来了,人 ...

蛋白质是牛奶的12倍！天然食补佳品，每天来一点，气色红润不长胖